میگرن، تنها یک سردرد ساده نیست بلکه یک بیماری عصبی جدی است که نیاز به توجه و درمان تخصصی دارد. کارشناسان می‌گویند اگر درد ضربان‌دار همراه با حساسیت به نور، تهوع یا اختلالات بینایی تجربه می‌کنید، احتمالاً با میگرن روبه‌رو هستید. اگر حملات تکرار شوند یا شدت پیدا کنند، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
زمانی که سردردها گهگاه و خفیف باشند، اغلب مشکل‌ساز نیستند. اما وقتی این دردها مداوم، شدید و ناتوان‌کننده شوند، میگرن مطرح می‌شود. بی‌توجهی به آن اشتباه بزرگی است زیرا میگرن یک بیماری عصبی محسوب می‌شود که بدون درمان می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت کاهش دهد.
نظر متخصصان در مورد میگرن
«میگرن اغلب با سردرد متوسط تا شدید همراه است. این سردرد معمولاً ضربان‌دار بوده و با حرکت یا نور شدت می‌یابد. اغلب در یک سمت سر بروز می‌کند، مخصوصاً در شروع حمله.»
این توضیحات از زبان دبی شیپلی، مسئول اطلاعات و پشتیبانی بنیاد میگرن ارائه شده است.
چرا میگرن رخ می‌دهد؟
میگرن نتیجه مجموعه‌ای پیچیده از اختلالات در عملکرد مغز است:
- اختلال در ارتباط میان سلول‌های عصبی
- تغییر در تعادل مواد شیمیایی مغز
- انقباض و اتساع غیرطبیعی رگ‌های خونی
به همین دلیل، میگرن تنها یک سردرد ساده نیست بلکه یک بیماری عصبی به شمار می‌رود. عوامل محرکی مانند استرس، کم‌خوابی، تغییرات هورمونی، کم‌آبی یا مصرف برخی مواد غذایی می‌توانند حمله را تسریع کنند. با این حال، متخصصان تأکید دارند این موارد علت اصلی نیستند بلکه محرک‌اند.
ویژگی‌های متمایزکننده میگرن
- درد ضربان‌دار و متوسط تا شدید در یک سمت سر
- تشدید درد با حرکت و نور
- ناتوانی در انجام کارهای روزمره
- توصیف NHS از میگرن: دردی که مانع صحبت کردن، خوابیدن یا رفع نیازهای ساده فرد می‌شود
معیارهای تشخیص میگرن
مدت زمان سردرد:
- بزرگسالان: 4 تا 72 ساعت
- نوجوانان: 2 تا 72 ساعت
ویژگی‌های سردرد (حداقل دو مورد):
- درد یک‌طرفه (در کودکان ممکن است دوطرفه باشد)
- ماهیت ضربان‌دار
- شدت متوسط یا شدید
- ایجاد اختلال در فعالیت‌های روزمره
علائم همراه (حداقل یکی):
- تهوع یا استفراغ
- حساسیت به نور (فوتوفوبی)
- حساسیت به صدا (فونوفوبی)
شرط مهم:
سردرد نباید با بیماری دیگری قابل توضیح باشد.
تأثیر میگرن بر زندگی
- 89 درصد بیماران: آسیب به سلامت روان
- 49 درصد بیماران: کاهش بهره‌وری در کار
- 80 درصد بیماران: افت مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی
مراحل و سیر میگرن
- مرحله پیش‌درآمد (پره‌مونیتوری):
تا 24 ساعت قبل از حمله، علائمی مانند خستگی یا ولع غذایی بروز می‌کند. - مرحله اورا:
در برخی بیماران، اختلالات بینایی، مورمور شدن اندام‌ها، سرگیجه یا مشکل در گفتار رخ می‌دهد. این مرحله 5 تا 50 دقیقه طول می‌کشد و تقریباً یک‌سوم مبتلایان آن را تجربه می‌کنند. - مرحله سردرد:
درد ضربان‌دار همراه با تهوع، استفراغ و حساسیت حسی. این مرحله می‌تواند از چند ساعت تا سه روز ادامه یابد. - مرحله پس از حمله (پست‌دروم):
احساس خستگی یا حالتی شبیه خماری ممکن است چند روز باقی بماند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
- حملات شدیدتر، طولانی‌تر یا مکرر می‌شوند.
- بیش از یک بار در هفته دچار میگرن می‌شوید.
- کنترل علائم برایتان دشوار است.
- میگرن به طور منظم پیش از قاعدگی یا در طول آن رخ می‌دهد.
چه زمانی نیاز به مراجعه فوری وجود دارد؟
- حمله بیش از 72 ساعت طول می‌کشد.
- علائم اورا بیش از یک ساعت ادامه دارند.
- تجربه میگرن در دوران بارداری.
نتیجه‌گیری:
میگرن تنها یک درد گذرا نیست، بلکه بیماری‌ای است که باید جدی گرفته شود. شناخت علائم و مراجعه به موقع به پزشک، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
اگر علائم میگرن را تجربه می‌کنید، همین امروز با پزشک متخصص مشورت کنید و گام مؤثری برای بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.
