وقتی برای مدتی طولانی در یک رابطه بمانید، ممکن است احساس کنید که دیگر حس نزدیکی که قبلا به یکدیگر داشتید را ندارید. چیزهایی که قبلا به نظرتان مهم بودند و شما را به هیجان می‌آوردند، عادی و تکراری شده‌اند.
دیگر کلماتی که قبلا قلب‌تان را به تپش می‌انداخت را از زبان شریک‌تان نمی‌شنوید. لحظاتی که قبلا به نظرتان طلایی و خاص بودند، دیگر جذابیت گذشته را ندارند.
فرقی ندارد که چند وقت از ازدواج و آشنایی‌تان می‌گذرد، باید همواره در تلاش باشید تا احساس و عشق بین‌تان نمیرد و مرتبا رابطه‌تان را تغذیه کنید. یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای تازه کردن رابطه و تبدیل آن به رابطه‌ای عالی، استفاده از روش‌های آسان و سریعی است که مانند یک داروی مسکن سریعا رابطه را بهبود می‌بخشند. این روش‌ها کمک خواهند کرد از لحاظ روحی و عاطفی به شریک زندگی‌تان نزدیک شوید.
۱- یکدیگر را با نام‌های صمیمی و خودمانی صدا کنید
از استفاده از نام‌های صمیمی نترسید و خجالت نکشید. حتی اگر تا به حال این کار را نکرده اید، الان زمان خوبی برای انجام آن است. نام‌های کوتاه و پر از محبت می‌توانند باعث شوند شریک‌تان احساس خاص بودن کند. اگر همسرتان امروز زیباتر به نظر می‌رسد، او را “زیبا” یا “خوشتیپ” صدا کنید. حتی می‌توانید از اسم حیوانات بامزه هم استفاده کنید. خجالت را کنار بگذارید این روش‌ها در هزاران رابطه موثر واقع شده است. در واقع استفاده از اسم‌های صمیمی راهی عالی برای بیان احساسات درونی‌تان نسبت به شریک‌تان است.
۲-از همدیگر تعریف کنید!
یکی از راه‌های بسیار موثر برای بیان علاقه و مهری که نسبت به همسرتان دارید، بیان با کلمات است. برای خیلی از افراد بیان کلمات محبت آمیز سخت است. اگر به تازگی زیاد با شریک‌تان دعوا می‌کنید، ممکن است او فکر کند احساس‌تان نسبت به او کم شده. پس بهتر است همین الان دست به کار شوید و احساس‌تان را به او بگویید.
اگر نمی‌خواهید از جملات تکراری مثل “دوستت دارم” استفاده کنید، می‌توانید مثلا بگویید”رنگ لباست خیلی به تو می‌آید، با پوستت هماهنگی خوبی دارد” یا ” دوست دارم وقتی برای بچه‌ها داستان می‌خوانی به صدایت گوش دهم” یا “تو واقعا یک پدر فوق العاده هستی”. با این روش از شریک‌تان تعریف‌هایی می‌کنید که مختص اوست، این حس خیلی خوبی به او خواهد داد.
۳- یک کار روزانه را انجام دهید
اگر کاری در خانه هست که شریک‌تان از انجام آن متنفر است، چرا او را با انجام این کار به جای او سورپرایز نمی‌کنید؟ چیزهایی ساده مثل بیرون گذاشتن آشغال‌ها، شستن ظرف‌ها و یا خرید برای خانه. با این کار به او نشان می‌دهید احساساتش تا چه اندازه برای شما مهم است. این را در نظر داشته باشید که وقتی برای ابراز عشق به شریک‌تان این کارها را برای او انجام می‌دهید، بعدا در هیچ موردی این موضوع را مطرح نکنید و آن را به رخ او نکشید. وقتی این کارها را انجام می‌دهید، توقع تشکر نداشته باشید.
۴- برای او یک پیام بفرستید، بدون دلیل!
در طول روز بدون مقدمه برای او پیامی عاشقانه بفرستید. متنی بلند بالا برای خرید نفرستید و یا صحبتی درباره اینکه امروز چه کسی به دنبال بچه برود نکنید، تنها به او بگویید که دلتان برای او تنگ شده و پیام دادید تا از حال او با خبر شوید.
۵- او را بغل کنید
زمانی که شریک‌تان انتظارش را ندارد، بدون هیچ دلیلی او را بغل کنید. بغل کردن یکی از بهترین راه‌ها برای گرم کردن دل‌ها در یک رابطه عاشقانه است. اینکه شریک‌تان را بدون هیچ دلیلی بغل کنید به او این پیام را می‌دهد که حواستان به او هست و به فکرش هستید. بغل کردن راهی عالی برای نشان دادن احساست هم هست.
۶- برای انجام کاری جدید با یکدیگر برنامه بریزید
نوآوری باعث می‌شود ازدواج‌تان همیشه تازه بماند. اینکه با هم کاری جدید انجام دهید، رابطه‌تان را به طرز قابل توجهی گرم می‌کند. به این فکر کنید که زمانی که تازه با هم آشنا شده بودید، بدون اینکه به این موضوع فکر کنید، برای انجام کارهایی جدید با هم برنامه می‌ریختید. شاید بهتر باشد به آن زمان برگردید!
۷- مسائل را از زاویه دید شریک‌تان ببینید
سعی کنید همیشه مسائل را از زاویه دید شریک‌تان هم ببینید. اگر در حال بحث هستید و یا تنها یک اختلاف نظر عادی دارید، سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. البته اختلاف نظر طبیعی است، اما اینکه شریک‌تان بفهمد که شما دارید تلاش می‌کنید حس او را هم درک کنید، باعث می‌شود نسبت به شما عشق و احترام زیادی احساس کند.
