با وجود اینکه ساده به نظر می‌آید اما یکی از کلافه کننده‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند برای کسی اتفاق بیافتد! با ما همراه باشید تا با روش‌هایی خانگی به سادگی آن را درمان کنید.
ترک گوشه دهان یکی از مشکلات معمولی است که هر ساله برای میلیون‌ها انسان در سرتاسر دنیا پیش می‌آید. در این حالت گوشه دهان قرمز می‌شود، باد می‌کند و گاهی هم خون می‌آید. این مشکل ممکن است تنها در یک گوشه دهان یا در هر دو گوشه آن اتفاق بیافتد. از علائم اصلی آن می‌توان به التهاب و درد در گوشه دهان اشاره کرد. دیگر نشانه‌های این حالت خونریزی، تاول، خشن شدن پوست لب در این نقطه، خارش، درد، قرمزی، پوسته پوسته شدن و باد کردن هستند.
مشخص است که در این حالت فرد احساس خوبی ندارد و در خوردن غذا دچار مشکل می‌شود.
زخم و ترک گوشه دهان هنگامی بروز می‌کند که بزاق دهان در گوشه دهان جمع شود و به دام افتد. در این حالت نوعی قارچ در این مکان رشد و تکثیر می‌کند و باعث عفونی شدن این نقطه می‌شود. باکتری‌ها و ویروس‌های خاصی هم می‌توانند موجب بروز این مشکل شوند. پس اگر گوشه دهان‌تان در اکثر اوقات مرطوب است احتمالش زیاد است که به این مشکل دچار شوید.
در عین حال مشکلات خاصی مانند دیابت، کم خونی و اختلالاتی در سیستم ایمنی بدن هم می‌توانند ریسک بروز ترک گوشه دهان را افزایش دهند.
اگر از این مشکل رنج می‌برید درمان‌های خانگی عالی وجود دارند که می‌توانند شما را از شر آن خلاص کنند!
۱- روغن کرچک
روغن کرچک حاوی ترکیبات ضد التهابی است و باعث کم شدن درد و التهاب ترک گوشه دهان می‌شود. این روغن دارای ترکیبات ضد باکتری هم هست که با باکتری‌هایی که باعث ایجاد این مشکل می‌شوند مبارزه می‌کند. این روغن برای مبارزه با بیماری‌های قارچی هم کاربرد دارد.
روغن کرچک همچنین از خشک شدن پوست اطراف دهان جلوگیری می‌کند.
- چند بار در طول روز گوشه دهان‌تان را به روغن کرچک آغشته کنید.
- و یا، یک دوم قاشق چایخوری روغن کرچک را با ۲ قطره روغن درخت چای مخلوط کنید. با استفاده از یک تکه پنبه این ترکیب را به گوشه دهان‌تان بزنید. اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند سپس آن را با آب سرد بشویید. از این درمان ۲ بار در روز استفاده کنید.
۲- آلوئه ورا
یکی دیگر از درمان کننده‌های سریع و کارآمد این مشکل آلوئه ورا است. این گیاه حاوی ترکیبات ضد التهابی، ضد عفونی کننده و ضد قارچی است و سریعا زخم گوشه دهان را بهبود می‌بخشد. آلوئه ورا از خشک شدن پوست لب‌تان هم جلوگیری می‌کند.
- مقداری از ژل یک برگ آلوئه ورا را خارج کنید. ژل را برای ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
- ژل سرد شده را به آرامی به گوشه لب‌تان بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی لب‌تان بماند سپس آن را با آب سرد بشویید.
- از این درمان ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید تا زمانی که ترک گوشه دهان‌تان به کل از بین برود و درمان شود.
۳- ماست
ماست حاوی باکتری‌هایی مفید است که جمعیت باکتری‌های بدن را تنظیم می‌کند. به علاوه، ماست باعث می‌شود پوست مرطوب بماند.
- قبل از اینکه به رختخواب بروید مقداری ماست طبیعی را به گوشه دهان‌تان بزنید. اجازه دهید تمام شب بر روی دهان‌تان بماند و سپس صبح روز بعد آن را با آب ولرم بشویید. از این درمان هر روز استفاده کنید. ۷ تا ۱۰ روز این کار را انجام دهید تا ترک گوشه دهان‌تان بهبود یابد.
- همچنین ماست را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
۴- روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی ترکیبات ضد باکتری است که از رشد مواد بیماری‌زا و پاتوژن‌ها در بدن جلوگیری می‌کند. این روغن مفید باعث مرطوب شدن پوست می‌شود و از التهاب و درد زخم گوشه دهان هم جلوگیری می‌کند.
- مقداری روغن نارگیل خالص و طبیعی بر روی زخم گوشه دهان‌تان بمالید. روزی ۳ تا ۴ بار از این درمان استفاده کنید.
- به جای درمان بالا، مقدار مساوی روغن نارگیل طبیعی را با آب لیمو ترش مخلوط کنید. آن را بر روی زخم گوشه دهان‌تان بزنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه در این محل بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید. از این درمان ۲ بار در روز استفاده کنید.
از هر کدام از درمان‌های بالا ۷ تا ۱۰ روز استفاده کنید تا بهبودی حاصل شود.
۵- لیسترین
این محلول حاوی ترکیبات ضد باکتری و ضد قارچی قوی است و در ظرف یک هفته ترک گوشه دهان را از بین می‌برد.
- یک تکه پنبه را به محلول دهان شویه لیسترین آغشته کنید و آن را به ناحیه آسیب دیده بمالید.
- اجازه دهید برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در این محل بماند سپس آن را بشویید.
- روزانه ۲ تا ۳ بار از این درمان استفاده کنید. برای مدت ۱ هفته آن را ادامه دهید.
۶- پرپولیس زنبور عسل
پرپولیس صمغ چسبناکی است که زنبورهای عسل از درختان و سبزیجات اطراف‌شان جمع می‌کنند. این ماده هم درمان عالی دیگری برای این مشکل است.
پرپولیس حاوی ترکیبات ضد باکتریایی و ضد قارچی است که حاوی مواد مغذی مانند آمینو اسید، ویتامین، عناصر کم مصرف، آنزیم‌ها، اسیدهای چرب و مواد معدنی است که با عفونت‌های پوستی مبارزه می‌کنند و ترک گوشه لب را بهبود می‌بخشند.
- برای مصرف خارجی، پودر، پماد یا اسپری پرپولیس را تهیه کنید. این محصولات به راحتی در سوپر مارکت‌های پیدا می‌شوند. برای مصرف بر طبق دستورالعمل روی بسته عمل کنید.
- برای مصرف داخلی، می‌توانید کپسول‌ها یا قرص‌های پرپولیس را تهیه کنید. دوز معمول مصرفی آنها ۵۰۰ میلی گرم هر روز یا یک روز در میان همراه با غذا است. همیشه قبل از مصرف هر دارویی با پزشک‌تان مشورت کنید.
۷- روغن درخت چای
روغن درخت چای هم حاوی ترکیبات ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است و در برطرف کردن انواع زیاد از مشکلات پوستی، از جمله ترک گوشه دهان، کاربرد دارد. این روغن شما را از شر التهاب و درد این زخم‌ها هم خلاص می‌کند.
- ۱ قسمت روغن درخت چای را با ۳ قسمت آب رقیق کنید. یک تکه پنبه را به این محلول آغشته کنید و آن را بر روی ترک گوشه دهان‌تان بمالید. از این درمان ۳ بار در روز و برای بیشتر از ۱ هفته استفاده کنید.
- یک روش دیگر آن است که ۲ قطره روغن درخت چای را با ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری وازلین مخلوط کنید. آن را بر روی ناحیه آسیب دیده بالید و برای ۳۰ دقیقه یا بیشتر نگه دارید. سپس آن را بشویید. از این درمان چند بار در روز و به مدت ۱ هفته یا تا زمانی که ترک دهان‌تان خوب شود، استفاده کنید.
اگر نتوانستید روغن درخت چای پیدا کنید می‌توانید از روغن نیم یا پونه کوهی هم به همین روش استفاده کنید.
۸- عسل
عسل خاصیت مرطوب کنندگی پوست و بهبود بخش دارد و هم چنین حاوی ترکیبات ضد باکتری است. این ماده معجزه آسا دردتان را هم کاهش می‌دهد.
- مقداری عسل طبیعی بر روی زخم‌تان بمالید. از این درمان چند بار در روز و به مدت ۱ هفته استفاده کنید.
- به جای درمان بالا می‌توانید، یک چهارم قاشق چایخوری موم زنبور عسل را ذوب کنید. آن را با یک چهارم قاشق چایخوری روغن زیتون و یک دوم قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. این مخلوط را درون ظرفی که درش کاملا کیف شود و هوا به آن نفوذ نکند بریزید. هر بار مقدار کمی از آن ار بر روی زخم گوشه لب‌تان بزنید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی لب‌تان بماند سپس آن را با آب سرد بشویید. از این درمان ۱ یا ۲ بار در روز استفاده کنید.
۹- سیر
سیر هم با باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌هایی که باعث مشکلات پوستی و التهاب می‌شوند، مبارزه می‌کند.
- یک حبه سیر تازه را ریز خرد کنید. یک قاشق چایخوری عسل طبیعی به آن اضافه کنید. می‌توانید یک دوم قاشق غذاخوری روغن نارگیل هم به این ترکیب اضافه کنید. این ترکیب را بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اجازه دهید برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این محل بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید. از این درمان ۳ تا ۵ بار در روز استفاده کنید. در ابتدا مقداری احساس سوزش خواهید داشت.
- همچنین، روزانه چند حبه سیر خام بخورید تا سیستم ایمنی بدن‌تان تقویت شود و با عفونت‌ها مبارزه کند.
۱۰- با کمبود مواد مغذی مبارزه کنید
یکی از دلایل اصلی ترک گوشه دهان کمبود ویتامین B است، بخصوص ویتامین‌های B2 و B12. کمبود روی و آهن هم می‌تواند موجب بروز این مشکل شود. از این روی شاید خوردن مواد مغذی کلید رهایی از این مشکل باشد. مواد مغذی ضروری را در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید. همچنین مطمئن شوید مقدار کافی ویتامین B، روی و آهن می‌خورید.
- میوه‌ها و سبزیجاتی که منبع خوبی از ویتامین B هستند شامل: اسفناج، گوجه، هویج، سبزیجات برگ سبز و غلات کامل. همچنین روزانه یک لیوان شیر گرم بنوشید.
- منابع خوب زینک شامل تخم مرغ، صدف، خرچنگ، لابستر، لوبیای پخته شده، نخود فرنگی، حبوبات و غلات کامل است.
- برای تامین آهن مورد نیاز بدن‌تان غذاهایی مانند گوشت گاو، جگر، صدف، لوبیا، غلات غنی شده، آب انار، چغندر و سبزیجات برگ سبز بخورید.
