امروزه ریزش یکی از مهمترین مسائلی می باشد که اکثر افراد با آن درگیر می باشند و به دنبال راه حلی برای درمان آن هستند ،
مو از این رو مهم می باشد که تاثیر فوق العاده زیادی در تیپ و اعتماد به نفس افراد دارد و موفقیت و یا شکست های بسیاری را به خود وابسته نموده است ،
اولین و مهمترین راه درمان ریزش مو که اکثرا بعد از دچار شدن به ریزش مو به سراغ آن می روند تهیه و مصرف شامپو ضد ریزش مو می باشد که البته تاثیر فوق العاده ای را نیز در اکثر موارد دارد ،
ریزش مو غیر طبیعی:
همه‌ی ما هنگام استحمام کردن، شانه کردن موها و یا هنگام خواب متوجه ریزش موهای خود می‌شویم. در نتیجه تجربه ریزش مو مسئله‌ای همگانی و رایج است.
در افراد جوان همگام با از دست دادن یک تار مو، در همان محل، به دلیل فعالیت فولیکول‌های مو، تار موی جدید جایگزین میشود و این یک پروسه طبیعی است.
با به هم خوردن تعادل بین رویش و ریزش آن می‌توان گفت که فرد به ریزش مو مبتلا شده است.
از دست دادن ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به صورت روزانه نگران‌کننده نیست، هنگامی این مسئله غمناک و زجرآور میشود که تعداد موهایی که در یک شبانه روز از دست می‌دهید بیشتر از این مقدار باشد.
ادامه این وضعیت تراکم موها را کم می‌کند و در نهایت موجب اضطراب فرد میشود و به دنبال دلایل ریزش مو خود میگردد.
5 دلیل اصلی ریزش مو :
برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارد که هر کدام در جایگاه خود مهم می باشد اما برخی از دلایل شایع تر می باشند و به نسبت سایر موارد پر رنگ تر می باشند :
1-تغییرات هورمونی :
یکی دیگر ازدلایل ریزش مو خانم‌ها در دوره‌های مختلف زندگی سطح هورمون‌هایشان دچار تغییر میشود.
به عنوان مثال دوران بارداری یا یائسگی،قرص‌های ضد بارداری نیز با تغییر رایحه سطح هورمونی، احتمال ریزش مو را در زنان به وجود می‌آورد.
بر اساس مطالعات صورت گرفته با تغییرات هورمونی، آندروژن یا هورمون مردانه در پوست سر شروع به فعالیت می‌کند و با کوچک کردن فولیکول‌ها، موجب ریزش موی بیشتر میشود.
2-کم کاری تیروئید :
یکی از غدههایی که تاثیر زیادی در سلامت کلی بدن ما دارد، غده تیروئید است. هورمون تولیدی این غده TH نام دارد که وظایفی مانند تنظیم ضربان قلب، خلق‌و‌خو، دما و به طور کلی سوخت‌وساز بدن را بر عهده دارد.
فرد با کم‌کاری تیروئید از مشکلاتی مانند افسردگی، بی‌اشتهایی، خشکی شدید پوست سر و از همه مهمتر ریزش مو رنج می‌برد و این می تواند از مهمترین دلایل ریزش مو باشد.
3-استرس و افسردگی :
در دنیای پرتنش امروزی تجربه استرس امر بدیهی است و می‌توان آن را از علت‌های رایج ریزش مو نام برد. استرس با تاثیر بر عملکرد صحیح اندام‌های بدن آنها را مختل می‌کند و در نتیجه تجربه‌ی از دست دادن مو را برای شما رقم می‌زند.
و این یکی از بدیهی ترین انواع دلایل ریزش مو می باشد.
درمان
درمان ریزش مو ناشی از استرس استرس با کارهایی چون پیاده‌روی در طبیعت، یوگا، ورزش، مدیتیشن و … اتفاق می‌افتد. در کنار آن مراجعه به روانشناس در بهبودی به شما کمک فراوان می‌کند.
4-نوع شستشو مو :
شوینده‌های موی سر که با نام شامپو شناخته می‌شوند توسط شرکتها و برندهای زیادی به بازار عرضه می‌شوند. به دلیل تنوع زیاد این محصول، افراد هنگام مراجعه به فروشگاه‌ها در خرید دچار سردرگمی می‌شوند.
تیجه این سردرگمی خرید محصول بی‌کیفیت و به خطر انداختن موهای سر میشود که همین امر یکی از دلایل ریزش مو را سبب می گردد.
شامپوها دارای ترکیبات شیمیایی مختلف بوده و اثرات گوناگونی بر موی شما می‌توانند داشته باشند. یکی از اثرات آن ریزش مو است.
در هنگام تهیه شامپو مسائلی مانند وضعیت فولیکول‌ها و معمولی، خشک و چرب بودن تارهای مو حائز اهمیت است. اما آیا با مراجعه به فروشگاه و با این همه تنوع محصول می‌توان درست‌ترین انتخاب را کرد؟
در پاسخ به این سوال می توان گفت خرید از فروشگاه اینترنتی به دلیل دارا بودن ضمانت اصالت کالا و تنوع بالاتر محصولات کار را بسیار راحت می نماید ،
5-مصرف سیگار :
سیگار با مختل کردن عملکرد سالم دی ان ای و فولیکول‌های مو موجب ریزش مو میشود. الکل با اثر بر سیستم گوارشی و کبدی از رسیدن مواد مغذی به مو جلوگیری می‌کند.
مو نیز در اثر تغذیه نامناسب شکننده و ضعیف میشود و سرانجام ریزش مو اتفاق می‌افتد و این از خودساخته ترین دلایل ریزش مو می باشد.
درمان ریزش مو :
برای درمان ریزش مو روش های بسیاری وجود دارد بسیاری از افراد سریعا اقدام به عمل کاشت مو می‌کنند ولی پیش از عمل می‌توان برخی از روش‌های درمانی کم‌خطرتر و طبیعی تر را امتحان کرد.
بهترین روش و درمان و کم خطر ترین روش درمان ریزش مو، استفاده از درمان طبیعی و گیاهی می باشد که در ادمه چند مورد از بهترین آنها که محبوب ترین آن ها نیز می باشد را معرفی می کنیم:
درمان ریزش مو با گیاه جنسینگ :
طبق تحقیقات علمی انجام شده عصاره جنسینگ رشد مو را افزایش و باعث کاهش ریزش مو می شود. جنسینگ باعث افزایش تعداد سلول های پوستی محافظت کننده در پوست سر می شود و با جلوگیری از مرگ سلولی طبیعی باعث درمان ریزش مو و تقویت مو می شود.
همچنین جنسینگ با تحریک پیاز مو باعث تشویق رشد مو می شود. طبق مطالعات جنسینگ همچنین باعث کاهش استرس و اضطراب می شود که این خود باعث جلوگیری و یا آهسته کردن ریزش مو می شود.
هنگامی که محققان اثرات کورتیکواستروئیدها را با جنسینگ برای رشد مو بررسی کردند،بسیار امیدوار کننده بود. آنها به این نتیجه رسیدند که شاخ و برگ جنسینگ حاوی اجزای دارویی به نام جین سنوزید که دارای خواص ضد التهابی و ضد حساسیت و ضد ریزشی قوی می باشد.
همینطور جنسینگ باعث ضخیم تر شدن مو می شود و در مقایسه با دیگر تقویت کننده های مو مثل ماینوکسیدل، بسیار کم ضرر تر می باشد و مهمتر از آن بعد از قطع مصرف دوباره دچار ریزش مو نمی شوید.
درمان ریزش مو با گیاه آلوئه ورا :
گیاه آلوئه ورا حاوی ویتامین های A، C و E است. هر سه این ویتامین ها در بازسازی سلولی مشارکت دارند و رشد سلول سالم و موهای براق را افزایش می دهند و برای درمان ریزش مو موثر است.
عصاره ژله ای آلوئه ورا حاوی ویتامین B12 و اسیدفولیک می باشد که هر دوی این مواد می توانند مانع ریزش مو شوند.
یکی از مهمترین خواص آلوئه ورا افزایش گردش خون می باشد ،
هنگامی که از آلوئه ورا بر روی مو و پوست سر خود استفاده می کنید، جریان خون به پوست سر شما افزایش می یابد، هنگامی که پوست سرتان پاک و موهای تان با آلوئه ورا نرم شود، می توانید شاهد کند شدن روند شکستگی و ریزش موهای خود باشید.
پاسخ بدهید