آدیداس با همکاری ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور جاه‌طلبی خود را برای کمک به کاهش فشارهای منفی در ورزش اعلام کرد. با بررسی تأثیر فشار بر ارتباط نسل جدید با ورزش و تأثیر آن بر لذت و مشارکت کلی، آدیداس از علوم اعصاب برای کشف نحوه مدیریت بهترین‌های جهان استفاده می‌کند. از طریق این بینش منحصربه‌فرد ورزشکار، پیشروی با شعار مثبت این برند – “تو میتونی” – هدف کمک به ورزشکاران معمولی برای کاهش فشار و دستیابی به پتانسیل خود در ورزش است.
تحقیقات پیشرفته آدیداس میزان تجربه فشار در تمام سطوح ورزشی را کشف کرد. یافته اصلی این مطالعه این بود که ورزشکاران آماتور و همتایان نخبه آنها در لحظات حساس فشار مشابهی را تجربه می‌کنند، اما ورزشکاران نخبه تا ۴۰ درصد در مدیریت فشار در این لحظات مؤثرتر بودند. برای کمک به کاهش این شکاف، آدیداس با متخصصان برجسته علوم اعصاب، neuro11 همکاری می‌کند تا نحوه و چرایی تأثیر فشار منفی بر بازی را مشخص کند و در عین حال به ورزشکاران در تمام سطوح برای کاهش این احساس راهنمایی ارائه دهد.
آدیداس و neuro11 با گردهم آوردن تعدادی از ورزشکاران نخبه خود در رشته‌های فوتبال، بسکتبال و گلف، و همچنین بازیکنان آماتور همان رشته‌ها، قرائت‌های مغزی آنها را در لحظات فشار بالا ضبط و تجزیه‌وتحلیل کردند. Emiliano Martínez، قهرمان جام جهانی FIFA در سال ۲۰۲۲، Ludvig Åberg ،Nneka Ogwumike قهرمان Ryder Cup 2023 ستاره هشت بار All-Star WNBA، و Rose Zhang پدیده گلف و Stina Blackstenius ستاره خط حمله WSL همگی در این مطالعه شرکت کردند تا به ورزشکاران سراسر جهان در درک بهتر فشار و نحوه غلبه بر آن کمک کنند.
«درحالی‌که فشار برای همه متفاوت به نظر می‌رسد و احساس می‌شود، نقطه شیرین علمی در مغز وجود دارد که همه می‌توانند به آن برسند – منطقه بهینه که معمولاً به‌عنوان “در منطقه بودن” شناخته می‌شود. این جایی است که مغز از نظر جسمی آرام است اما از نظر ذهنی متمرکز است و منجر به حرکت و عملکرد بهینه می‌شود. هنگامی که با ورزشکاران کار می‌کنیم، فرکانس‌های مغزی آنها را مطالعه می‌کنیم تا تعیین کنیم که چند بار و چقدر عمیق در لحظات فشار وارد این منطقه بهینه می‌شوند و همچنین چه عواملی باعث می‌شود آنها به مناطق “خیلی پایین” یا “خیلی بالا” برای عملکرد بروند، همه باهدف آموزش روتین‌هایی که می‌توانند اجرا کنند. بر اساس این و در راستای حمایت از مأموریت آدیداس برای کمک به ورزشکاران معمولی برای تحقق پتانسیل خود، ما راهنمایی عملی ایجاد کرده‌ایم که به افزایش عملکرد در زمانی که بیشتر اهمیت دارد کمک می‌کند.»
آدیداس و neuro11 با بررسی عمیق برخی از فشارآورترین لحظات در ورزش، ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور را در طول ضربات پنالتی، پرتاب‌های حساس و پرتاب‌های آزاد ضروری مورد مطالعه قرار دادند. با اندازه‌گیری نحوه واکنش مغز آنها و محاسبه اینکه هر ورزشکار چقدر مؤثر و کارآمد توانسته به منطقه بهینه برسد، یافته‌ها نشان می‌دهد که ورزشکاران نخبه تا چه حد برای مقابله با فشار بهتر آماده هستند و نشان می‌دهد که ورزشکاران آماتور برای کاهش بهتر فشار چه اقداماتی می‌توانند انجام دهند.
در طی آزمایش ضربات پنالتی، املیانو مارتینز نشان داد که تحت‌فشار عالی عمل می‌کند، زیرا او در لحظات فشار بالا در تست پنالتی ۹۰ درصد بیشتر در منطقه بهینه حضور داشت. مارتینز توانایی ذهنی فوق‌العاده‌ای را برای تغییر تمرکز خود از هر حواس‌پرتی اطراف به تمرکز صرفاً روی پنالتی زن نشان داد، در نتیجه او سه برابر مؤثرتر از دروازه‌بان آماتور در مهار فشار برای ورود به منطقه بهینه بود. گزارش کامل داده‌ها به دنبال جلسات Emiliano Martínez و Stina Blackstenius با آدیداس و neuro11 در اینجا موجود است.
در حین انجام تست‌های پرتاب آزاد، Nneka Ogwumike اهمیت داشتن یک روتین ثابت و منظم قبل از شوت را ثابت کرد. با اجرای این کار، او توانست ۵۲ درصد بیشتر در منطقه بهینه قرار بگیرد – ۴۰ درصد بیشتر از بسکتبالیست آماتور. این روتین به او اجازه داد تا هرگونه حواس پرتی و افکار خارجی را از بین ببرد، ذهن خود را متمرکز کند و به طور موثر با فشار در طول شوت کار کند. گزارش کامل داده ها به دنبال جلسه Nneka Ogwumike با adidas و neuro11 در اینجا موجود است.
برای تست‌های گلف، نتایج نشان داد که پات‌های نه متری یا کمتر، فشار به طور قابل توجهی بیشتری را در زمین گلف ایجاد می‌کنند. در این لحظات، توانایی Ludvig Åberg و گلف باز آماتور برای ورود به منطقه بهینه کمتر بود، در مقایسه با موقعیت‌های پات که دورتر از حفره بودند، و گلف باز آماتور ۴۲ درصد بیشتر به منطقه “خیلی بالا” مغز می‌رفت. بااین‌حال، برای پات‌های از راه دور، Ludvig توانست ۷۱ درصد بیشتر در منطقه بهینه قرار بگیرد، درحالی‌که گلف باز آماتور تمرکز کمتری داشت و ۹۱ درصد بیشتر به منطقه “خیلی بالا” مغز می‌رفت. گزارش کامل داده‌ها به دنبال جلسات Ludvig Åberg و Rose Zhang با adidas و neuro11 در اینجا موجود است.
هنگامی که Emiliano Martínez در مورد فشار در بازی خود صحبت می‌کرد، گفت: “ضربات پنالتی یکی از پرفشارترین لحظات بازی است، اما برای من، این فرصتی برای هدایت آن انرژی به نفع خود است. وقتی روی خط دروازه می‌ایستم، سعی می‌کنم یک ذهنیت شفاف داشته باشم و متمرکز بمانم. من اجازه می‌دهم که شهودم نقش ایفا کند، به‌دقت به کاری که زننده پنالتی انجام می‌دهد – نحوه دویدن، شکل بدن او – توجه می‌کنم و از این اطلاعات برای تصمیم‌گیری در مورد حرکت بعدی خود استفاده می‌کنم. پس از جلسه‌ام با adidas و neuro11، جالب بود که داده‌هایی را دیدم که ثابت می‌کرد زمانی که فشار زیاد است، من بیشتر در منطقه هستم و بهتر عمل می‌کنم – زیرا ارزیابی خودم را تقویت می‌کند.
آدیداس مجموعه‌ای از داستان‌های ورزشکاران، بینش‌های متخصصان و مواد راهنمای مبتنی بر علوم اعصاب را منتشر می‌کند – همه اینها برای کمک به ورزشکاران در هر سطحی برای کاهش فشار در ورزش طراحی شده است. این مجموعه شامل مجموعه‌ای از راهنمای عملی چند ورزشی و یک مجموعه چهارقسمتی صمیمی از مستندهای ورزشی است که نحوه دسترسی به منطقه بهینه را از طریقمجموعه‌ای از تکنیک‌های داخلی به اشتراک گذاشته می‌شود. این راهنمایی‌ها ناحیه بهینه دروازه برای زدن ضربه پنالتی، نحوه استفاده از زمان برای بازگشت تمرکز قبل از پرتاب آزاد و همچنین تأثیر زمان مکث در گلف را نشان می‌دهد – این بینش‌های مبتنی بر علم به افزایش تمرکز ذهنی در برخی از پرفشارترین لحظات در سراسر ورزش کمک می‌کند.
“درک اینکه فشار منفی تا چه حد بر عملکرد تأثیر می‌گذارد، بر اهمیت مأموریت ما برای کمک به ورزشکاران در سراسر جهان برای غلبه بر آن تأکید می‌کند – تا شادی ورزش را به طور کامل آزاد کنیم. پیش از یک سال پر ستاره از ورزش، ما قصد داریم با ارائه بینشی منحصر به فرد در مورد نحوه مدیریت فشار توسط برخی از بهترین ورزشکاران جهان، الهام‌بخش ورزشکاران نسل بعد برای مقابله با فشار باشیم. با استفاده از جدیدترین داده‌ها و تحقیقات علوم اعصاب، ما ابزارها و تکنیک‌هایی را برای کمک به توانمندسازی همه برای کاهش فشار در ورزش منتشر کرده‌ایم. امیدواریم این کمپین به ورزشکاران کمک کند تا به آنچه در مورد بازی‌دوست دارند بازگردند – با یادآوری شعار مثبت ما – تو میتونی.
**در طول کمپین جدید برند جهانی، آدیداس به متحد کردن طیف وسیعی از نمادهای ورزشی برای نشان‌دادن نحوه مدیریت فشار در برخی از پرفشارترین لحظات ادامه خواهد داد و الهام‌بخش ورزشکاران در هر روز برای انجام همین کار خواهد بود.
