ویروس آنفلوآنزا که در محیطهای بسته و پرجمعیت به سرعت گسترش مییابد، هر سال بیش از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان آلوده میکند. در ادامه ۷ راهکار مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر آنفلوآنزا و نکات مهم در این زمینه را بررسی میکنیم.
سمیرا
سمیرا
سلام، در مجله اینترنتی فوت و فن درباره سلامت و تغذیه مطالب تهیه و ترجمه میکنم. من اطلاعات دقیق و بهروز را از منابع معتبر برای شما جمعآوری و آنها را به زبان فارسی ترجمه میکنم. اگر به این مطالب علاقهمند بودید من مشتاقانه منتظر پیامهاتون هستم.
در سالهای اخیر، گوشتهای مصنوعی بر پایه گیاهان محبوب شدهاند، اما آیا واقعاً به همان اندازه که تصور میشود، سالم هستند؟ بر اساس گزارش نیویورک تایمز، تحقیقات انجامشده درباره گوشت مصنوعی نتایج پیچیدهای را نشان میدهد.
سرطان یکی از بیماریهایی است که با رشد غیرقابل کنترل سلولها در بدن همراه است و علائم مختلفی را در بدن فرد ایجاد میکند. تشخیص زودهنگام این بیماری میتواند شانس درمان را به طور چشمگیری افزایش دهد.
کوری برفی، یا فوتوکراتیت، یک درد و ناراحتی موقتی در چشم است که پس از قرار گرفتن در معرض مقدار زیاد نور فرابنفش (UV) رخ میدهد. این وضعیت شبیه آفتابسوختگی در چشمها است. معمولاً جدی نیست و در عرض چند روز خودبهخود بهبود مییابد.
بسیاری از افراد از رایحههای آشنایی مانند کاج، اسطوخودوس یا مرکبات لذت میبرند. با این حال، استفاده از این عطرها در فضاهای داخلی از طریق شمعهای معطر، مومهای ذوبشونده، خوشبوکنندههای هوا یا پاککنندههای کف، میتواند اثرات غیرمنتظرهای داشته باشد.
در بسیاری از کشورها، مردم با مشکل اضافهوزن دستوپنجه نرم میکنند و چاقی در سطح جهانی طی سالهای اخیر وخیمتر شده است. به همین دلیل، همواره به دنبال افزودنیهای سادهای به رژیم غذایی روزانه هستند که بتواند به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند.
احساس سوزش دردناک در پاها، که به آن سندرم پای سوزان یا سندرم گریرسون-گوپالان نیز گفته میشود، میتواند ناشی از شرایط پزشکی مختلفی باشد. یکی از شایعترین علل آن، آسیب عصبی در پاها یا نوروپاتی است که اغلب در افراد مبتلا به دیابت ایجاد میشود. بیشتر درمانهای سوزش پا بر جلوگیری از آسیب عصبی بیشتر و کاهش درد تمرکز دارند.
روغنهای خوراکی از ضروریترین مواد در آشپزی و تغذیه روزانه ما هستند. اما آیا همه روغنها به یک اندازه مفیدند؟ برخی از آنها سرشار از آنتیاکسیدانها و چربیهای سالم هستند که به سلامت قلب کمک میکنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تأثیرات منفی بر کلسترول و سلامت عمومی بدن داشته باشند.
با افزایش سن جمعیت جهان، درک تأثیر تعاملات اجتماعی بر حفظ سلامت شناختی به یک موضوع مهم تبدیل شده است.
محققان دانشگاه کلمبیا گروهی منحصربهفرد از نورونها را در مغز موش شناسایی کردهاند که فرمان توقف غذا خوردن را به حیوان میدهند.