از دعواهای کودکی گرفته تا خاطرات مشترک و سنت‌های ارزشمند، پیوندی خاص میان خواهر و برادرها وجود دارد. اما یک موضوع همیشه بحث‌برانگیز بوده است: چه کسی فرزند مورد علاقه است؟
تقریباً همه گاهی اوقات درد را تجربه می‌کنند. وقتی انگشتتان را می‌برید یا ماهیچه‌ای را می‌کشید، درد راه بدن شما برای هشدار دادن به این است که مشکلی وجود دارد. هنگامی که آسیب بهبود پیدا می‌کند، درد متوقف می‌شود.
اگر شما در تلاش برای کاهش وزن و بهبود سلامتی خود هستید، باید تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید. و برای ایجاد تغییرات پایدار در عادات سلامتیتان، کارشناسان معتقدند که تعیین اهداف مؤثر کاهش وزن بسیار مهم است.
سرفه یک واکنش طبیعی و سالم بدن است. این واکنش به پاک‌سازی راه‌های هوایی از مخاط، دود و سایر محرک‌ها کمک می‌کند. اما سرفه مداوم می‌تواند آسیب‌رسان باشد. این وضعیت ممکن است خواب، کار و فعالیت‌های روزانه شما را مختل کند، به سینه شما آسیب بزند و باعث خستگی شود.
پلی‌فنول‌ها ترکیبات طبیعی هستند که به وفور در میوه‌ها، سبزیجات، چای، قهوه و سایر غذاهای گیاهی یافت می‌شوند. در سال‌های اخیر، این ترکیبات به دلیل فواید بالقوه‌ای که برای سلامت دارند، توجه بیشتری جلب کرده‌اند.
بر اساس نظر متخصصان، با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی خود می‌توانیم خطر ابتلا به دمانس را کاهش دهیم. واشنگتن پست ۱۵ روش علمی برای کاهش خطر دمانس از ورزش گرفته تا روابط اجتماعی را معرفی کرده است.
آیا تا به حال هنگام تمیز کردن خانه به این فکر کرده‌اید که چرا ضدعفونی‌کننده‌ها وعده کشتن ۹۹.۹ درصد از میکروب‌ها را می‌دهند، نه ۱۰۰ درصد؟ در دنیایی که علم به دستاوردهای خارق‌العاده‌ای رسیده، چرا هنوز کسی نتوانسته ضدعفونی‌کننده‌ای بسازد که همه میکروب‌ها را از بین ببرد؟
سردرد در بالای سر می‌تواند معانی مختلفی داشته باشد. محل و شدت درد ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. توجه به علائم همراه می‌تواند به تشخیص علت سردرد کمک کند.
وقتی صحبت از تصمیمات سلامتی برای سال نو می‌شود، اغلب روی مواردی مثل برنامه‌های ورزشی، رژیم‌های غذایی گیاهی، خواب بهتر و مدیریت استرس تمرکز می‌کنیم. اما یک عادت مهم سلامتی وجود دارد که معمولاً کمتر به آن توجه می‌شود: نوشیدن کافی آب.
محبوبیت جهانی نوشیدنی‌های شیرین همراه با افزایش نگران‌کننده عوارض سلامتی، دانشمندان را بر آن داشت تا تأثیرات گسترده‌تر مصرف این نوشیدنی‌ها را بررسی کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که ارتباط هشداردهنده‌ای بین مصرف این نوشیدنی‌ها و دیابت و بیماری‌های قلبی وجود دارد.