یکشنبه, ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
آشپزی

طرز تهیه پای چیکن باربیکیو

تیم فوت و فن 10 تیر 1397
A+A-
Reset
1

پای چیکن باربیکیو خوشمزه را می‌توانید برای مهمان‌های عزیز خود تهیه کنید. زمان تهیه آن کمی طولانی است اما برای پخت زمان کمی می‌خواهد و بسیار هم دکور زیبایی دارد.

  • تعداد: ۶ نفر
  • زمان تهیه: ۴۵ دقیقه
  • زمان پخت: ۲۰ دقیقه

مواد لازم

  • ۲۲۵ گرم سیب‌زمینی شیرین نگینی خرد شده
  • ¼ قاشق چایخوری نمک
  • نصف پیمانه هویج خرد شده
  • ۶۰۰ گرم سینه مرغ بدون استخوان، نگینی خرد شده
  • دو قاشق چایخوری روغن زیتون
  • نصف پیمانه پیاز خرد شده
  • نصف پیمانه کرفس خرد شده
  • ۲۲۵ گرم قارچ خرد شده
  • ۲/۳ پیمانه سس باربیکیو
  • ۴۰۰ گرم خمیر آماده پای
  • یک عدد تخم‌مرغ
  • یک قاشق غذاخوری آب

طرز تهیه

  1. فر را با دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید.
  2. در یک قابلمه متوسط سیب‌زمینی و ¼ قاشق چایخوری نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. آب روی آنها بریزید و به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید تا کاملا پخته و نرم شوند. در ۴ دقیقه آخر هویج‌ها را به سیب‌زمینی اضافه کنید و بگذارید کمی نرم شوند. سپس همه آنها را آبکش کنید.
  3. در یک تابه بزرگ، مرغ‌ها را درون روغن داغ به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگشان عوض شود. سپس آنها را از تابه خارج کنید و کنار بگذارید.
  4. پیاز، کرفس و قارچ‌ها را درون تابه بریزید و ۱۰ دقیقه تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند. سپس مرغ‌ها را به تابه بازگردانید. سس باربیکیو، سیب‌زمینی و هویج پخته شده را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید. سپس آنها را درون کاسه‌های سفالی بریزید و کنار بگذارید.
  5. خمیر پای را روی سطح آردپاشی شده باز کنید و به نوارهای باریک برش دهید. نوارها را با فاصله روی کاسه‌ها بگذارید.
  6. در یک پیاله، تخم‌مرغ و آب را با یکدیگر مخلوط کنید. آب را با قلم‌مو روی خمیرها بمالید.
  7. کاسه‌ها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر قرار دهید تا سطح خمیر طلایی شود.

ارزش غذایی

  • کالری: ۳۶۹
  • چربی: ۱۴ گرم
  • کلسترول: ۹۷ گرم
  • کربوهیدرات: ۳۸ گرم
  • فیبر: ۳ گرم
  • قند: ۱۲ گرم
  • پروتئین: ۲۲ گرم
  • آهن: ۲ گرم
  • پتاسیم: ۵۶۲ میلی‌گرم
  • کلسیم: ۴۱ میلی‌گرم
  • سدیم: ۶۱۲ میلی‌گرم
منبع bhg
باربیکیوپایپای چیکن باربیکیوچیکن
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
تیم فوت و فن

مطلب قبلی
برای مبارزه ایمن تر و ارزان تر با آفات، از مورچه‌ها استفاده کنید
مطلب بعدی
گلدان‌ ابر و بادی درست کنیم

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • از کجا باربیکیو یا کباب پز با کیفیت...

    22 مهر 1402
  • خرید اینترنتی باربیکیو

    7 آذر 1400
  • طرز تهیه پای تخته‌ای آلبالو

    27 خرداد 1397
  • طرز پخت چیکن بروکلی و پاستا

    18 اسفند 1396
  • چیکن فیلو

    7 بهمن 1396
  • باربیکیو پاستی

    23 دی 1396
  • چیکن بروکلی سرخ‌شده

    6 دی 1396
  • چیکن تترازینی

    3 آبان 1396
  • چیکن کاری با سس نارگیل

    24 مهر 1396
  • چیکن با سس زغال اخته

    18 شهریور 1396

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English