سلامت

تحقیقات جدید درک ما از رشد دوران کودکی را متحول کرده است. محققان مجموعه ساده‌ای از پنج عامل به نام «تکامل ۵» را کشف کرده‌اند که وجود آن‌ها در سال اول زندگی نوزاد، زمینه‌ای برای رشد و موفقیت او در طول زندگی فراهم می‌کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

شروع یک رژیم غذایی سالم و یک سبک زندگی فعال می‌تواند دلهره‌آور باشد. در این مقاله، دکتر خوان کاردناس روزالس، متخصص پزشکی داخلی و مدیر پزشکی بخش طب بین‌الملل در کلینیک مایو در جکسونویل، فلوریدا، گام‌های کوچک و یک گام بزرگ را که می‌تواند منجر به یک زندگی سالم برای قلب شما شود، به اشتراک می‌گذارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

در دنیای پرشتاب امروزی که پر از فعالیت‌های شبانه و کارهای ناتمام است، بسیاری از افراد از خواب خود می‌زنند. مطالعه جدیدی که توسط پروفسور سوومی لی از کالج بهداشت و توسعه انسانی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا انجام شده است، به بررسی ارتباط بین الگوهای خواب و سلامت در درازمدت می‌پردازد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

آیا تابه‌حال هنگام رانندگی دچار خشکی چشم شده‌اید؟ این مشکل می‌تواند بسیار آزاردهنده و حتی خطرناک باشد. خشکی چشم می‌تواند دید شما را تار کند و باعث شود که در رانندگی مشکل پیدا کنید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

اپلیکیشن‌های پیش‌گام در حوزه سلامت و تناسب‌اندام برای استفاده از بوم بی‌کران در ویژن‌او‌اس طراحی شده‌اند و تجربیات فضایی جدیدی را ارائه می‌کنند که به نفع کاربران در محیط‌های بالینی و در خانه است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

قلب ما موتور محرک بدن ماست و سلامت آن برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم ضروری است. اما خطرات زیادی برای سلامت قلب وجود دارد، از جمله رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک و البته، آلودگی. در سال‌های اخیر، دانشمندان نگرانی فزاینده‌ای را در مورد تأثیر منفی میکروپلاستیک‌ها بر سلامت قلب ما ابراز کرده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

خواب برای سلامتی ما ضروری است. به‌طورکلی، بزرگسالان به ۷-۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارند تا احساس سر خستگی و آمادگی برای روز بعد داشته باشند. بااین‌حال، بسیاری از افراد به طور منظم خواب کافی ندارند و در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

آیا می‌دانستید که سفر زندگی حتی قبل از اولین نفس‌کشیدن شما آغاز می‌شود؟ یک مطالعه جدید از دانشگاه UCLA نشان می‌دهد که استرس مادر در دوران بارداری می‌تواند بر سرعت بلوغ دختر اول او تأثیر بگذارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail