دانشمندان می‌گویند پدرانی که روی فرم هستند، بچه‌های آنها راحت‌تر می‌توانند از چاقی، دیابت و دیگر مشکلات سلامتی خودداری کنند. بیشتر پدران می‌گویند که آنها دوست دارند یک بچه سالم و فعال داشته باشند. آنها می‌توانند با ورزش‌های منظم، قبل از…
از زمانی که ما بدنیا می‌آییم، هورمون‌های ما مسئولیت اشتها، الگوهای خواب، پاسخ به استرس، میل جنسی، هر چیزی که ما را خوشحال یا مضطرب می‌کند، و هرچیزی دیگری بین اینها را برعهده می‌گیرند. در ادامه قصد داریم به شما توضیح…
استرس‌های منظم و طولانی مدت می‌تواند بر سلامت فیزیکی و روانی ما تاثیر بگذارد، اما این استرس در حقیقت چگونه بر مغز ما تاثیر می‌گذارد؟ یک مطالعه جدید در دانشکده پزشکی هاروارد این سوال را پاسخ می دهد. استرس – به…
به تازگی دانشمندان با مطالعه بر روی تغییرات ژنتیکی در ژنوم انسان که مسئول فرآیند اجتناب ناپذیر پیری است، روشی را برای پیش بینی طول عمر یک انسان پیدا کردند. بیشتر ما علاقه‌مند به داشتن زندگی طولانی و سالم‌تری هستیم. از…
محققان یک تست عمومی برای سرطان راه انداختند و با یک شرکت فناوری مشارکت کرده‌اند تا بتوانند آن را به بازار عرضه کنند. آنها معتقدند که این تست می‌تواند اولین وسیله غربالگری برای تشخیص سرطان باشد. سرطان یکی از علل اصلی…
یک کشف جدید در مورد یک عملکرد در کبد می‌تواند منجر به روش جدیدی برای کنترل فشار خون شود. بر اساس مطالعه‌ای جدید، قرصی وجود دارد که اثر ورزش کردن را تقلید می‌کند. دانشمندان دانشگاه Toledo در اوهایو می‌گویند: ایده و…
در جهانِ رژیم‌های کاهش وزن، مصرف کربوهیدرات کم و پروتئین بالا اغلب توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند. رژیم‌های پالو، سواحل جنوبی، و اتکینز در این دسته بندی قرار دارند که اغلب به عنوان رژیم‌های کتوژنیک یا کتو نامگذاری می‌شوند.…
بر طبق دو مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۸، دلایل اصلی برای محافظت خوب از چشم‌هایتان می‌تواند ۱- جلوگیری از کاهش مهارت و عملکرد‌های شناختی و ۲- محافظت از شما در هنگام رانندگی باشد. در مطالعه اول، محققان بر روی حدود…
در یک مطالعه بزرگ در یک آزمایشگاه بر روی موش‌ها مشخص شده است دوز پایینی از یک ماده شیمیایی به نام بسفنول A یا BPA -که در مواد پلاستیکی یافت می‌شود- می‌تواند باعث تغییرات بیولوژیکی و افزایش سرطان سینه در افراد…
از محدودیت‌های دوران بارداری می‌توان به منع مصرف خیلی از دارو‌ها اشاره کرد چرا که روی جنین تاثیر می‌گذارند. اما این به آن معنی نیست که نمی‌توانید برای بیماری که به آن مبتلا شده‌اید کاری انجام دهید. سرمای پاییز کم کم…