پیادهروی منظم با رعایت سرعت، قدرت و تنوع مسیر، راهی مؤثر برای تقویت سلامت قلب و عضلات است.
تخم کدو دانهای سرشار از امگا ۳، آنتیاکسیدان و منیزیم است که در تقویت قلب، خواب، و پیشگیری از بیماریها نقش مهمی دارد.
بسیاری از پودرهای پروتئینی گیاهی دارای سطح بالای سرب هستند، اما با انتخاب آگاهانه میتوان خطر را کاهش داد.
راهنمای تغذیهای جدید برای یبوست مزمن، راهکارهایی از مکملها تا غذاها و نوشیدنیها را به همراه سبک زندگی سالم ارائه میدهد.
مطالعهای جامع درباره تأثیر سفرهای فضایی بر سیستم ایمنی بدن انسان و ظهور شاخهای نو در علم به نام ایمنیشناسی فضایی.
این مقاله به بررسی علمی فواید واقعی منیزیم، میزان تأثیر آن بر خواب و استرس، نقش آن در بدن و موارد احتیاط هنگام مصرف مکمل میپردازد.
دانشمندان ارتباط مستقیمی میان سلولهای تولیدکننده رنگ مو و شکلگیری سرطان پوست یافتهاند؛ تصمیم سلولها میان پیری یا جهش، تفاوت میان سلامت و بیماری را رقم میزند.
دانشمندان موفق شدهاند با استفاده از سلولهای انسان و موش، دندانهای واقعی را در آزمایشگاه پرورش دهند؛ گامی مهم بهسوی دندانپزشکی زیستی آینده.
پژوهش جدید نشان میدهد واکسن mRNA کرونا میتواند بقای بیماران سرطانی را افزایش دهد و افق تازهای در درمان سرطانها بگشاید.
وجود بیماری لثه و دندانپوسیدگی همزمان خطر سکته ایسکمیک را افزایش میدهد؛ مراقبت پیشگیرانه و معاینات منظم اهمیت دارد.