محققان می‌گویند یک آزمایش با تمرینات منظم صورت باعث شد که زنان پس از ۲۰ هفته سه سال جوانتر شوند. اما آیا این کار برای همه افراد صدق می‌کند؟ اگر ورزش برای اندام، کمر و قلب ما مفید است آیا می‌تواند…
روکش‌های دندان پوسته‌های نازک و هم‌رنگ دندان هستند که به سطح جلویی دندان‌ها متصل می‌شوند تا ظاهر دندان‌ها را بهبود بخشند. روکش‌ها اغلب از مواد پورسلین( نوعی مواد که در ساخت ظروف چینی نیز بکار می‌روند) یا کامپوزیت ساخته می‌شوند و…
هر مغزی با افزایش سن تغییر می‌کند. همچنین با تغییر مغز، عملکرد‌های روحی و روانی آن نیز دستخوش تغییر می‌شود. با افزایش سن، پایین آمدن عملکرد‌های مغز بسیار شایع است و این یکی از ترسناک‌ترین عواقب پیری محسوب می‌شود. در ادامه…
اکثر افراد مبتلا به آنفولانزا، بیماری خفیفی دارند و نیازی به مراقبت‌های پزشکی یا داروهای ضد ویروسی ندارند. اگر مریض شدید و نشانه‌های آنفولانزا را در خود دیدید، در اکثر مواقع باید وقت خود را در خانه بگذرانید و از تماس…
همه ما می‌دانیم که سیگار می‌تواند ما را بکشد، اما آیا این را هم می‌دانیم که همنشین سیگاری داشتن و در معرض دود سیگار دیگران بودن هم اثرات جبران ناپذیری بر سلامت ما دارد؟ اگر دوست، همسر یا افراد نزدیک‌تان سیگاری…
ماساژ بدن مثلا ماساژ پاها یا کمر آرامش بخش است، اما ماساژ صورت علاوه بر آرام کردن باعث می‌شود زیباتر و جوانتر هم به نظر برسید. وقتی صحبت از مراقبت از صورت می‌شود، ماساژ جز ملزومات است. ماساژ صورت باعث می‌شود…
رز ملکه گل‌ها است و می‌تواند زیبایی خود را به ما هم منتقل کند. این ۱۰ روش استفاده از گلاب که همان عصاره رز است، چهره و موهاتان را دگرگون می‌کند.علاوه بر زیبایی، گلاب برای سلامتی هم بسیار مفید است. گلاب…
خوردن زیاد از روی استرس، حقیقتی غیر قابل انکار است. استرس، ترشح برخی هورمون‌ها، خوردن غذاهای راحتی و آماده پرقند و چربی، همه اینها ما را به پرخوری سوق می‌دهند. محققان ارتباط نزدیکی بین استرس و افزایش وزن پیدا کرده‌اند. بر…
اگر از بخور گرفتن لذت می‌برید چه بهتر، چرا که این کار برای سلامتی‌تان هم بسیار مفید است. فواید بخور کشف تازه‌ای نیست، حتی مصریان باستان هم تاثیرات آن را می‌دانستند و از آن استفاده می‌کردند. پزشکان امروز هم برای بسیاری…
فرقی نمی‌کند که کودکتان چند سال دارد، همه بچه‌ها در هر سنی بهانه می‌آورند و تا جایی که بتوانند در برابر خواب مقاومت می‌کنند و اگر پدر و مادر هستید، می‌دانید خواباندن آنها چقدر سخت است. این یکی از حقایق واضح…