ساعت‌ها از چرخیدن و غلط زدن شما در رختخواب بدون هیچ امیدی برای رفتن به خوابی راحت و آرام می‌گذرد. یا بدتر از آن، شما از نبود هیچ شانسی برای چرت زدن قبل از زنگ وحشت صبحگاهی خسته شده‌اید. اگر شما اینطور نیستید، ممکن است فردی بسیار نزدیک به شما باشد.
«کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده» با انتشار دستورالعمل‌های به‌روز‌شده‌ای، اعلام کرد که مکمل‌های ویتامین، مواد معدنی، و مولتی‌ویتامین به احتمال زیاد نقش محافظتی در برابر سرطان، بیماری قلبی، یا [عقب انداختن احتمال] مرگ ندارند.
از آنجا که انسان بیش از ۳۳ درصد از کل عمرش را می‌خوابد و بدون شک کابوس نیز بخشی از آن است، هرچه بیشتر درباره علل و عوامل این اختلال بدانیم، ضرر نکرده‌ایم.
کاخ سفید روز سه‌شنبه از تلاش‌هایی برای الزام کردن شرکت‌های دخانیات به کاهش سطح نیکوتین در سیگارهای فروخته شده در ایالات متحده خبر داد. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده اطلاعیه‌ای را منتشر کرد که در آن جزئیات برنامه‌هایی برای…
برای بسیاری از ما، جواب “بهترین زمان در روز برای ورزش” ساده است: زمانی که بتوانیم.
یک مطالعه جدید در دانشگاه دورهام این موضوع را بررسی کرد که افراد دچار کم‌بینایی چگونه می‌توانند از شیوه‌ای به نام مکان‌یابی پژواکی (echolocation) استفاده کنند.
امروزه حرکت به سمت راهکارهای آنلاین و دانش‌بنیان به شاه‌کلید تحول در صنایع و حوزه‌های مختلف از جمله سلامت الکترونیک تبدیل شده است.
بر اساس یک مطالعه اخیر در ژاپن، زمان خواب می‌تواند یک عامل خطر برای ایجاد سرطان باشد.
تحقیقات جدید در فرانسه نشان می‌دهد زنانی که پس از یائسگی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پیروی می‌کنند، به نظر می‌رسد با خطر قابل توجه کمتر ابتلا به سرطان سینه روبرو هستند.
طولانی شدن فصل حساسیت و حجم گرده بیشتر بر اختلال‌هایی همچون ورم غشاء مخاطی بینی، ورم ملتحمه و آسم اثرگذار است. آسیب‌پذیرترین اقشار کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای‌اند.