خستگی ذهنی می‌تواند به اندازه خستگی جسمی فرساینده باشد، اما به جای عضلات، این بار مغز شماست که تحت فشار قرار می‌گیرد. وظایف سنگین روزمره، استرس‌های کاری، مراقبت از عزیزان و دیگر چالش‌ها ممکن است باعث شوند احساس کنید که ذهن شما دیگر توان ادامه ندارد.
بیش از ۲۰۰ ویروس می‌توانند انسان را آلوده کنند و بیشتر ما در طول زندگی خود با چندین مورد از آنها روبرو خواهیم شد. اما این عفونت‌ها چگونه بر توانایی سیستم ایمنی ما برای پاسخ به ویروس‌های دیگر تأثیر می‌گذارند؟
افسردگی یکی از رایج‌ترین معضلات روانی است که در جامعه امروزی به ویژه در کلانشهرها به سرعت در حال افزایش است. شلوغی، استرس‌های روزمره و مشکلات اقتصادی از اصلی‌ترین دغدغه‌های زندگی امروزی در کلانشهرهایی چون مشهد است.
مواجهه با برخی از آلاینده‌ها مانند ذرات ریز (PM2.5) و اکسیدهای نیتروژن (NOx) در دوران بارداری و کودکی با تغییراتی در ساختار ریز ماده سفید مغز مرتبط است.
آنفولانزا یا همان “فلو” یک ویروس بسیار مسری است که بینی، گلو و گاهی اوقات ریه‌ها را آلوده می‌کند. شما می‌توانید با قرار گرفتن در نزدیکی فردی که آنفولانزا دارد و سرفه، عطسه یا صحبت می‌کند بیمار شوید.
کافئین ماده محرکی است که در غذاها و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار می‌تواند انرژی شما را افزایش داده و حال روحی شما را بهبود بخشد. به همین دلیل است که روزانه بیش از ۶۰۰ میلیون فنجان قهوه در ایالات متحده مصرف می‌شود.
تحلیل فاضلاب، که به عنوان “پایش فاضلاب” شناخته می‌شود، اولین بار در دهه ۱۹۴۰ به عنوان ابزاری برای نظارت بر بیماری فلج اطفال استفاده شد. در سال‌های اخیر، پایش فاضلاب به ابزاری جامع برای رصد بیماری‌ها تبدیل شده است.
HIV به سیستم ایمنی بدن شما حمله می‌کند و مقابله با عواملی که می‌توانند شما را بیمار کنند را سخت‌تر می‌کند. با تضعیف سیستم دفاعی طبیعی بدن، ممکن است علائمی را در سراسر بدن خود مشاهده کنید.
ممکن است والدین تلاش خود را برای فرزند پروری و تربیت کودکان خود به کار بگیرند، اما بازهم احساس کنند در جایی تصمیم اشتباه می‌گیرند یا نمی‌توانند آن‌طور که باید فرزند خود را درک کنند.
کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که نقش‌های بسیار مهمی از جمله تنظیم متابولیسم، تصفیه سموم و تولید انرژی را بر عهده دارد.