زوال عقل یک خطر رو به رشد برای سلامت است که میلیون‌ها نفر و خانواده‌هایشان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با افزایش امید به زندگی، تعداد موارد زوال عقل نیز افزایش می‌یابد و این امر پیشگیری را بیش از پیش مهم می‌کند.
بیشتر مردم در سراسر جهان هوایی را تنفس می‌کنند که استانداردهای اولیه سلامت را ندارد. این وضعیت ناشی از عوامل مختلفی مانند انتشار آلاینده‌های صنعتی، تولید انرژی و آلودگی ناشی…
سیگاری‌ها و طرفداران سیگارهای الکترونیکی اغلب معتقدند که ویپینگ به افراد کمک می‌کند تا مصرف تنباکو را ترک کنند. با این حال، تحقیقات جدید شواهد قوی ارائه می‌دهند که این باور را نقض کرده و فرضیه رایج را به چالش می‌کشد.
همه ما افرادی را می‌شناسیم که به نظر می‌رسد روند پیری در آن‌ها کندتر از دیگران پیش می‌رود. آن‌ها جوان‌تر به نظر می‌رسند، پرانرژی‌تر حرکت می‌کنند و با وجود داشتن سن تقویمی یکسان با همسالانشان، سالم‌تر به نظر می‌رسند. اما چه چیزی آن‌ها را متمایز می‌کند؟
مولتیپل میلوما (Multiple Myeloma) یک نوع سرطان خون است که از سلول‌های پلاسما در مغز استخوان شروع می‌شود. این بیماری با تولید غیرطبیعی پروتئین‌های خاصی به نام پروتئین‌های M مشخص می‌شود که می‌تواند تأثیرات مخربی بر روی استخوان‌ها، کلیه‌ها، و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. تشخیص به موقع و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد و پیشرفت بیماری را کنترل کند.
هر ۴۰ ثانیه، یک نفر در ایالات متحده دچار سکته مغزی می‌شود. از میان بازماندگان سکته‌های ایسکمیک – که شایع‌ترین نوع سکته هستند – تنها حدود ۵٪ بهبودی کامل پیدا می‌کنند. بقیه اغلب با مشکلات طولانی‌مدت مانند ضعف، درد مزمن یا صرع مواجه می‌شوند.
ممکن است زیاد به کبد خود فکر نکنید، اما این عضو یکی از اجزای کلیدی سیستم گوارشی بدن شما است. مواد مغذی که می‌خورید یا می‌نوشید و همچنین داروها از کبد عبور می‌کنند. شما باید به درستی از آن مراقبت کنید تا سالم بماند و وظایف خود را انجام دهد.
بر اساس گزارشی که توسط کارشناسان سراسر جهان تهیه شده است، چاقی به یک تعریف “دقیق‌تر” و “ظریف‌تر” نیاز دارد. در غیر این صورت، خطر تشخیص اشتباه چاقی برای تعداد زیادی از افراد وجود دارد.
یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که آمریکایی‌های ۵۵ سال به بالا اکنون با خطر ۴۲ درصدی ابتلا به زوال عقل در طول عمر خود مواجه هستند، رقمی که بیش از دو برابر برآوردهای قبلی است.
سیگار کشیدن یکی از دشوارترین عادت‌ها برای ترک است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پاداش‌ها و مشوق‌ها می‌توانند انگیزه لازم برای ترک را فراهم کنند.