تعادل یکی از جنبه‌های مهم سلامت جسمانی است که نه‌تنها به شما کمک می‌کند فعالیت‌های روزانه خود را با اطمینان انجام دهید، بلکه خطر افتادن و آسیب‌دیدگی، به‌ویژه در سنین بالاتر، را کاهش می‌دهد.
در سال‌های اخیر، باور نادرستی شکل گرفته که واکسن‌ها سیستم ایمنی کودکان را تحت فشار قرار می‌دهند. اما متخصصانی که با نیویورک تایمز صحبت کرده‌اند، می‌گویند واکسن‌های امروزی مؤثرتر بوده و نسبت به سال‌های گذشته مواد تحریک‌کننده کمتری دارند.
مت جاکی اولین بار در 19 سالگی با فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) مواجه شد. او پس از یک روز طولانی و گرم که در شغل تابستانی‌اش در اداره خدمات عمومی ایندیان هد پارک در ایلینوی کار کرده بود، به خانه بازگشت.
هر ساله بیش از ۴۶۰ میلیون تن پلاستیک در سراسر جهان تولید می‌شود که تقریباً در تمام جنبه‌های زندگی نفوذ کرده است. در بررسی ۳۰۰۰ مطالعه توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF)، شواهد نگران‌کننده‌ای درباره تأثیر ریزپلاستیک‌ها – ذرات کوچکتر از پنج میلی‌متر (۰.۲ اینچ) – بر سلامت انسان کشف شده است.
یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها برای داشتن یک زندگی سالم، دویدن است. در این روزها که دویدن بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته، روش‌های مختلفی برای متعادل کردن سرعت و قدرت عضلانی در این ورزش وجود دارد.
ضربه‌های مغزی و آسیب‌های مکرر به سر دیگر صرفاً به عنوان خطرات شغلی ورزش‌های پرتماس در نظر گرفته نمی‌شوند، بلکه اکنون به‌عنوان نگرانی‌های جدی بهداشتی شناخته می‌شوند.
در طول تاریخ، انسان همواره در جستجوی راز جوانی ابدی بوده است. از چشمه‌های افسانه‌ای تا کرم‌های ضد پیری امروزی، تلاش برای جوان ماندن همچنان ادامه دارد. اما در ورای این جستجوی سطحی، کاوش علمی عمیق‌تری در مورد پیری سلولی در جریان است.
در سبک زندگی پرشتاب امروزی، یافتن زمان کافی برای استراحت اغلب نادیده گرفته می‌شود. بااین‌حال، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب چگونه می‌تواند به سرعت منجر به مشکلات پنهان سلامتی شود.
بیشتر افراد تمایل دارند چربی شکم کمتری داشته باشند. این چربی با بیماری‌های قلبی، دیابت و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است. اما اگر از دست دادن بیش از حد آن بتواند پیامدهای غیرمنتظره‌ای برای مغز داشته باشد چه؟
زگیل تناسلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی در سراسر جهان است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود. این بیماری در سال‌های اخیر در کلان‌شهرهایی مانند تهران افزایش یافته است.