سلامت

ورزش منظم اغلب به‌عنوان کلید سلامت بهتر قلب شناخته می‌شود، اما برای بسیاری از کودکان و ورزشکاران جوان، تمرین‌ها بسیار فراتر از توصیه‌های معمول برای فعالیت‌های روزانه است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

یک خواب شبانه خوب نه‌تنها به شما کمک می‌کند احساس سرحالی کنید، بلکه مغز شما را به معنای واقعی پاکسازی می‌کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب عمیق چگونه باعث حذف تجمع مواد زائد در مغز می‌شود؛ فرآیندی که برای سلامت مغز حیاتی است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

روزنامه نیویورک تایمز در گزارشی به بررسی ویروس تنفسی HMPV پرداخته است که موارد ابتلا به آن در چین افزایش یافته است. برخلاف کووید-19، HMPV یک ویروس شناخته‌شده است و کارشناسان بر این باورند که خطر ایجاد یک پاندمی مشابه برای آن کم است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

ویروس آنفلوآنزای پرندگان H5N1 با بیماری‌زایی بالا (HPAI H5N1) همچنان خطر پایینی برای عموم مردم محسوب می‌شود. کارشناسان بهداشت عمومی ایالات متحده معتقدند که درمان‌ها و واکسن‌های موجود، به همراه آن‌هایی که در دست توسعه هستند، می‌توانند از بروز بیماری‌های شدید جلوگیری کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

پاندمی COVID-19 دنیا را به شکلی اساسی تغییر داد. ماسک‌ها، قرنطینه‌ها، ممنوعیت سفر و دستورالعمل‌های بهداشتی عمومی در سال 2020 به دلیل افزایش موارد ابتلا به ویروس، به یک روال عادی تبدیل شدند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail