با پیشرفت سریع فناوری و افزایش امکانات پزشکی، امید به زندگی افزایش یافته است. بنابراین، گذراندن دوران سالمندی با سلامت جسمی، ذهنی و روحی از اهمیت ویژهای برخوردار است. در اینجا نکات کلیدی برای جوان ماندن در هنگام سالمندی و توصیههای مهم در این زمینه آورده شده است.
سلامت
ترک پاشنه پا معمولاً خطرناک نیست، اما در برخی موارد ممکن است دچار عفونت شده و منجر به یک بیماری پوستی به نام سلولیت شود. ترکهای پاشنه زمانی رخ میدهند که پوست کف پاشنه سفت و خشک شود.
یک پژوهش جدید نشان میدهد که میکروپلاستیکها نه تنها باکتریها را منتقل میکنند، بلکه به آنها در توسعه مقاومت در برابر آنتیبیوتیکها نیز کمک میکنند. مشخص شده است که تنها چند روز پس از قرار گرفتن در معرض میکروپلاستیکها، باکتریها نسبت به چندین آنتیبیوتیک مقاوم میشوند.
هر ساله میلیونها نفر به دلیل اثرات منفی سیگار جان خود را از دست میدهند، اما یک مطالعه جدید خطر پنهان دیگری را در دود سیگار و زبالههای سیگاری کشف کرده است.
تحقیقات جدید نشان میدهد که قد پیشبینیشده از نظر ژنتیکی میتواند با توسعه برخی بیماریها مرتبط باشد. این یافتهها نشان میدهد که افزایش قد ممکن است شانس برخی بیماریها را افزایش یا کاهش دهد و بر اهمیت معاینات زودهنگام تأکید دارد.
یک مطالعه مهم که در نشریه PNAS منتشر شده است، نشان میدهد که پیری مغز دارای یک مسیر خاص اما غیرخطی با نقاط انتقال حیاتی است. این تحقیق که توسط تیمی بینالمللی از دانشمندان به سرپرستی دکتر لیلیان آر. موجیکا-پارودی از دانشگاه استونی بروک انجام شده است، اطلاعات جدیدی درباره زمانبندی مؤثرترین مداخلات برای جلوگیری از زوال شناختی ارائه میدهد.
در دنیای امروز، مواد شیمیایی دائمی که از نظر علمی به عنوان مواد پرفلوئوروآلکیل و پلیفلوئوروآلکیل (PFAS) شناخته میشوند، تقریباً همهجا حضور دارند. این مواد در آب، خاک و حتی عمیقترین مناطق مغز انسان یافت شدهاند و حضور مداوم آنها نگرانیهای جدی ایجاد کرده است. اما این مواد دقیقاً چه تأثیری بر مغز دارند؟
دانشمندان مدتها گمان میکردند که تغییرات غیرمعمول سریع در DNA ما ممکن است کلید تکامل مغز باشد.
سلولهای T نقشی حیاتی در مبارزهی بدن با سرطان دارند و بهعنوان خط مقدم دفاعی سیستم ایمنی عمل میکنند.
آب مایه حیات است، اما اگر چیزی که برای کمک به ما در نظر گرفته شده، نگرانیهای جدیدی ایجاد کند چه؟ برای دههها، دولتها به منظور محافظت از دندانها، فلوراید را به آب آشامیدنی اضافه کردهاند و این کار را راهحلی ساده برای پیشگیری از پوسیدگی دندان میدانند.