همه ما بارها شنیده‌ایم که «ورزش دارو است». اما اگر مؤثرترین راه برای درمان فشار خون بالا، نه دویدن‌های طولانی باشد نه وزنه‌برداری سنگین، بلکه تمرینی باشد که در آن تقریباً هیچ حرکتی نمی‌کنیم، چه می‌شود؟
تابستان‌های تگزاس می‌توانند به‌سرعت به جهنمی سوزان تبدیل شوند، و در زمانی که دما به‌سرعت افزایش می‌یابد، بدن شما نیز به‌سرعت آب از دست می‌دهد – اغلب پیش از آنکه متوجه شوید. برای ورزشکاران، آتش‌نشانان، کارگران ساختمانی – یا هر کسی که ساعت‌ها زیر آفتاب کار می‌کند – تشخیص کم‌آبی پیش از وقوع آن حیاتی است.
یک مطالعه‌ی کوتاه دوازده‌هفته‌ای نشان داده است که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۱ که تمامی غذاهای حیوانی را با رژیم گیاهی جایگزین کردند، وزن کم کردند و حساسیت به انسولین در بدن آن‌ها افزایش یافت.
در ذهن بسیاری از ما، حمله قلبی تصویری سینمایی دارد: فردی ناگهان سینه‌اش را می‌گیرد، با حالتی دردناک فرو می‌ریزد، و اطرافیان با ترس و ناباوری نگاه می‌کنند. این صحنه آشنا حاصل دهه‌ها نمایش در فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی است.
زندگی روزمره با دردهای شکمی، نفخ و سفرهای غیرقابل پیش‌بینی به دستشویی، بسیاری از مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) را وادار می‌کند تا در جست‌وجوی رژیمی مؤثر باشند.
حتی یک سوزش مختصر از سوزن یا لمس تابه داغ می‌تواند دردی بر جا بگذارد که فراتر از حس جسمی، به اضطراب، نگرانی و ناراحتی تبدیل شود. اکنون پژوهشگران موفق شده‌اند رشته‌ای از سلول‌های عصبی را شناسایی کنند که این احساسات را به محرک‌های حسی خام متصل می‌کند.
ردیاب‌های تناسب‌اندام برایشان مهم نیست که شما برای گرفتن اتوبوس می‌دوید یا در فروشگاه قدم می‌زنید؛ آن‌ها فقط می‌شمارند.
دانشمندان استرالیایی موفق شده‌اند با استفاده از هوش مصنوعی، پروتئینی طراحی کنند که قادر است باکتری E. coli را در لحظه نابود کند. فرآیندی که معمولاً سال‌ها زمان می‌برد، اکنون تنها در چند ثانیه با کمک هوش مصنوعی انجام می‌شود.
زمانی بسیار پیش از آنکه نخستین پستانداران بر روی زمین گام بردارند، اقیانوس‌ها خانه ماهی‌های قدرتمند و عجیب‌الخلقه‌ای بودند. برخی از این ماهی‌های کهن، سرانجام به خشکی خزیدند و فصلی تازه در تاریخ تکامل حیات را رقم زدند.
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و نهادهای زیست‌محیطی هشدار می‌دهند که برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در ضدآفتاب‌ها ممکن است در بدن تجمع پیدا کنند و خطرات بالقوه‌ای برای سلامت ایجاد کنند.