سلامت

بسیاری از افراد نه تنها به دنبال زندگی طولانی‌تر هستند، بلکه می‌خواهند در طول عمر خود سالم و فعال باقی بمانند. اما با افزایش سن، احتمال مواجهه با بیماری‌هایی مانند آلزایمر و سارکوپنی (کاهش تدریجی توده و قدرت عضلانی) افزایش می‌یابد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

تقاضا برای داروهای کاهش وزن مانند اوزمیک و ویگووی همچنان در حال افزایش است. بر اساس یک مطالعه جدید، از هر هشت آمریکایی، یک نفر از این داروها برای مدیریت دیابت، بیماری قلبی یا چاقی استفاده کرده یا در حال استفاده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

یک نظرسنجی ملی نشان داده است که بیماری چگونه تجربه زمستانی آمریکایی‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نظرسنجی که توسط Talker Research و به سفارش شرکت Zipfizz انجام شده است، حقیقت شگفت‌انگیزی را آشکار می‌کند: بیشتر آمریکایی‌ها کمتر از نیمی از روزهای زمستانی خود را در سلامت کامل سپری می‌کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

تقریباً همه گاهی اوقات درد را تجربه می‌کنند. وقتی انگشتتان را می‌برید یا ماهیچه‌ای را می‌کشید، درد راه بدن شما برای هشدار دادن به این است که مشکلی وجود دارد. هنگامی که آسیب بهبود پیدا می‌کند، درد متوقف می‌شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

سرفه یک واکنش طبیعی و سالم بدن است. این واکنش به پاک‌سازی راه‌های هوایی از مخاط، دود و سایر محرک‌ها کمک می‌کند. اما سرفه مداوم می‌تواند آسیب‌رسان باشد. این وضعیت ممکن است خواب، کار و فعالیت‌های روزانه شما را مختل کند، به سینه شما آسیب بزند و باعث خستگی شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

پلی‌فنول‌ها ترکیبات طبیعی هستند که به وفور در میوه‌ها، سبزیجات، چای، قهوه و سایر غذاهای گیاهی یافت می‌شوند. در سال‌های اخیر، این ترکیبات به دلیل فواید بالقوه‌ای که برای سلامت دارند، توجه بیشتری جلب کرده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail