سلامت

بر اساس نظر متخصصان، با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی خود می‌توانیم خطر ابتلا به دمانس را کاهش دهیم. واشنگتن پست ۱۵ روش علمی برای کاهش خطر دمانس از ورزش گرفته تا روابط اجتماعی را معرفی کرده است.

آیا تا به حال هنگام تمیز کردن خانه به این فکر کرده‌اید که چرا ضدعفونی‌کننده‌ها وعده کشتن ۹۹.۹ درصد از میکروب‌ها را می‌دهند، نه ۱۰۰ درصد؟ در دنیایی که علم به دستاوردهای خارق‌العاده‌ای رسیده، چرا هنوز کسی نتوانسته ضدعفونی‌کننده‌ای بسازد که همه میکروب‌ها را از بین ببرد؟

سردرد در بالای سر می‌تواند معانی مختلفی داشته باشد. محل و شدت درد ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. توجه به علائم همراه می‌تواند به تشخیص علت سردرد کمک کند.

ورزش منظم اغلب به‌عنوان کلید سلامت بهتر قلب شناخته می‌شود، اما برای بسیاری از کودکان و ورزشکاران جوان، تمرین‌ها بسیار فراتر از توصیه‌های معمول برای فعالیت‌های روزانه است.

یک خواب شبانه خوب نه‌تنها به شما کمک می‌کند احساس سرحالی کنید، بلکه مغز شما را به معنای واقعی پاکسازی می‌کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب عمیق چگونه باعث حذف تجمع مواد زائد در مغز می‌شود؛ فرآیندی که برای سلامت مغز حیاتی است.

دست‌های خشک و ترک‌خورده یکی از شکایت‌های رایج در هوای سرد هستند. در اینجا نکاتی برای مقابله با این مشکل آورده شده است.

ضربان قلب چیست؟ ضربان قلب، که به آن نبض نیز می‌گویند، میزان سرعت ضربان قلب شما را اندازه‌گیری می‌کند.

روزنامه نیویورک تایمز در گزارشی به بررسی ویروس تنفسی HMPV پرداخته است که موارد ابتلا به آن در چین افزایش یافته است. برخلاف کووید-19، HMPV یک ویروس شناخته‌شده است و کارشناسان بر این باورند که خطر ایجاد یک پاندمی مشابه برای آن کم است.

ویروس آنفلوآنزای پرندگان H5N1 با بیماری‌زایی بالا (HPAI H5N1) همچنان خطر پایینی برای عموم مردم محسوب می‌شود. کارشناسان بهداشت عمومی ایالات متحده معتقدند که درمان‌ها و واکسن‌های موجود، به همراه آن‌هایی که در دست توسعه هستند، می‌توانند از بروز بیماری‌های شدید جلوگیری کنند.

محققان دانشگاه بریستول یک نرم‌افزار حسگر حرکتی پیشگامانه‌ای توسعه داده‌اند که می‌تواند حرکات دست معمول هنگام سیگار کشیدن را تشخیص دهد.