سلامت

با آغاز فصل زمستان، بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برونشیت افزایش می‌یابد. کارشناسان می‌گویند که با اتخاذ تدابیر ساده می‌توان خطر عفونت را کاهش داد و مهم‌ترین اقدام، توجه به بهداشت دست‌ها است. در ادامه، توصیه‌ها و هشدارهای مهمی برای پیشگیری از عفونت‌ها ارائه می‌شود:

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

افسردگی فصلی که به آن اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز گفته می‌شود، نوعی اختلال خلقی است که هر سال تقریباً در یک زمان مشخص رخ می‌دهد. این اختلال معمولاً از پاییز یا زمستان شروع شده و در بهار یا اوایل تابستان پایان می‌یابد. این تغییرات خلقی ممکن است احساسات، تفکر و رفتار شما را تحت تأثیر قرار دهند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

در فصل زمستان، هوای سرد و کاهش رطوبت می‌تواند باعث خشکی، تحریک و پیری زودرس پوست شود. عادت‌هایی مانند دوش‌های طولانی با آب گرم، شستشوی مکرر دست‌ها و انتخاب نادرست مرطوب‌کننده می‌تواند به پوست آسیب بزند. اما با رعایت عادت‌های صحیح مراقبت از پوست، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

یک آزمایش بالینی پیشرفته نشان داده است که تزریقی که در دوره‌های تشدید آسم و COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی) انجام می‌شود، به‌طور قابل‌توجهی مؤثرتر از درمان سنتی با قرص‌های استروئیدی است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

در موارد ابتلا به آنفولانزا، بیشترین تاثیرات به افراد مسن، کودکان و بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن وارد می‌شود. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز آنفولانزا را به سختی پشت سر می‌گذارند، اما واکسن به عنوان یک عامل پیشگیری‌کننده مطرح است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

یکی از اولین چیزهایی که هنگام ورود به هر آشپزخانه، چه حرفه‌ای و چه خانگی، توجه شما را جلب می‌کند، مجموعه‌ای از ابزار و وسایل مختلف است که سفرهای آشپزی ما را ممکن می‌سازد. اما اگر در میان این وسایل پلاستیکی، تهدیداتی برای غذای شما وجود داشته باشد، چه؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail