سلامت

کودکان پرانرژی ما دائماً در حال حرکت هستند و دنیای اطرافشان را کشف می‌کنند. اما گاهی اوقات، این بازیگوشی با ناراحتی‌هایی همراه می‌شود که والدین را نگران می‌کند – دردهایی که به نظر می‌رسد از هیچ کجا ظاهر نمی‌شوند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

رنج‌بردن از درد مزمن می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی شما تأثیر بگذارد، از کیفیت خواب و سطح انرژی گرفته تا روحیه و روابط شما. درحالی‌که داروها و سایر درمان‌ها می‌توانند به مدیریت درد کمک کنند، چیزی که روی بشقاب شما قرار می‌گیرد نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

سلامتی چیزی نیست که بتوان آن را به دست آورد، بلکه چیزی است که باید از آن مراقبت کرد. یکی از ضروریات مهم برای حفظ سلامتی، داشتن رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی است. ویتامین B12 یکی از این مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن ایفا می‌کند. در این مقاله، به کمبود ویتامین B12، علائم، دلایل و راه‌های درمان آن می‌پردازیم.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

قلب یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن شماست. هر روز، بدون وقفه، خون را در سراسر بدن شما پمپاژ می‌کند و اکسیژن و مواد مغذی را به سلول‌های شما می‌رساند. مراقبت از قلب شما برای حفظ سلامتی و طول عمر شما ضروری است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

تیمی از متخصصان بیماری‌های عفونی فراخوان فوری برای اقدام به جامعه پزشکی صادر کرده‌اند و بر نیاز به آگاهی و آمادگی بیشتر برای مقابله با تأثیر فزاینده تغییرات آب‌وهوایی بر انتقال بیماری و شیوع آن تأکید کرده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

قلب ما موتور محرک بدن است و مراقبت از آن برای داشتن یک زندگی سالم و پربار ضروری است. خوشبختانه، امروزه بیش از هر زمان دیگری به اهمیت تغذیه سالم برای سلامت قلب آگاهی وجود دارد و ترندهای غذایی جدیدی در حال ظهور هستند که می‌توانند به داشتن قلبی سالم و شاداب کمک کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

قلب شما یک عضله قدرتمند است که خون را در سراسر بدن شما پمپاژ می‌کند. گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که قلب شما در حال تپیدن، بال‌زدن، یا ضربان نامنظم دارد. این احساسات به‌عنوان تپش قلب شناخته می‌شوند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail