سلامت

قهوه به دلیل طعم خوشایند و افزایش هوشیاری بسیار محبوب است. اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کافئین می‌تواند ساعت داخلی سلول‌ها را که عامل پیری آن‌ها است، تنظیم کند.

پا درد یکی از مشکلات رایج در زندگی روزمره است که می‌تواند آرامش و آسایش ما را مختل کند. از کارگرانی که ساعت‌ها در محیط‌های کاری ایستاده‌اند گرفته تا افرادی که عادت به پیاده‌روی طولانی دارند، همه ممکن است با این درد ناخوشایند مواجه شوند.

طرح جهانی «Microbiota Vault» با سرعت در حال گسترش است. این ابتکار که در روز جهانی میکروبیوم معرفی شد، هدفش محافظت از تنوع میکروبی پیش از آن است که برای همیشه از بین برود. این پروژه غیرانتفاعی که الهام گرفته از «انبار بذر سوالبارد» است، می‌خواهد میکروب‌های حیاتی انسان‌ها، حیوانات و محیط‌زیست را حفظ کند.

در ۹ آوریل ۲۰۲۵، فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF) اعلام کرد که سوءتغذیه مزمن می‌تواند منشأ نوع جدیدی از اختلال در قند خون باشد؛ حالا این وضعیت با عنوان «دیابت نوع ۵» جایگاه مستقلی در طبقه‌بندی جهانی بیماری‌ها دارد.

در دهه ۱۹۲۰، کپک زردرنگ Aspergillus flavus شهرتی مرگبار پیدا کرد؛ اعضای تیم هاوارد کارتر پس از باز کردن مقبره توت‌عنخ‌آمون جان خود را از دست دادند.

آب دوش تنها کف و صابون را با خود نمی‌برد. هر بار که شامپو را از موهای خود می‌شویید، زنجیره‌ای از مواد شیمیایی بلند وارد فاضلاب می‌شود و از آنجا به رودخانه‌ها می‌رسد؛ جایی که این ترکیبات می‌توانند به بدن جانوران ریز آبزی بچسبند و بر سلامت آن‌ها تأثیر بگذارند.

یک تخمک بارور شده به طرز شگفت‌انگیزی در عرض چند روز می‌تواند سلول‌های پوست، مغز و خون را تولید کند. اما سؤال اساسی اینجاست:

دهه‌هاست که مطالعات روی موش‌ها، میمون‌ها و حتی کرم‌های گرد نشان داده‌اند که محدودیت کالری می‌تواند کلید افزایش طول عمر باشد. اما مشکل اینجاست که گرسنگی مداوم برای اکثر افراد گزینه جذابی نیست و پیروی از چنین رژیم‌های سخت‌گیرانه‌ای به‌خصوص در مواجهه با موقعیت‌های روزمره مثل تولدها و مهمانی‌ها به سرعت کاهش می‌یابد.

برای دهه‌ها، دانشمندان در جست‌وجوی باکتری‌هایی در میکروبیوم روده بودند که سیستم ایمنی را به سمت بروز بیماری ام‌اس (مولتیپل اسکلروزیس) سوق می‌دهند. اکنون، یک مطالعه نادر روی دوقلوهای همسان، دو گونه باکتری را معرفی کرده است که بیشترین احتمال را در تحریک این اختلال عصبی دارند: Eisenbergiella tayi و Lachnoclostridium.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که یکی از مراحل خواب، بیشترین اهمیت را در پیشگیری از زوال عقل دارد. برخلاف تصور عمومی که کیفیت خواب را با حس شادابی صبحگاهی می‌سنجند، واقعیت این است که عمق خواب نقشی حیاتی در سلامت مغز ایفا می‌کند.