سلامت

سلام. می‌خواهیم با هم سفری به دنیای پیچیده و غم‌انگیز بیماری آلزایمر داشته باشیم. سفری که شاید ترسناک به نظر برسد، اما پر از نکات قابل تأمل و دانستنی‌های مهم است. همراه من باشید تا با هم بفهمیم این بیماری چیست، چه علائمی دارد، و چطور می‌توان با آن کنار آمد و از عزیزان مبتلا به آن مراقبت کرد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

تیروئید یک غده کوچک پروانه‌ای شکل در گردن شماست که هورمون‌هایی تولید می‌کند که سوخت بدن شما را تنظیم می‌کنند. وقتی تیروئید شما به درستی کار نمی‌کند، می‌تواند منجر به طیف گسترده‌ای از علائم شود که برخی از آنها ممکن است شما را شگفت‌زده کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

سرفه کردن یک رفلکس طبیعی است که به بدن شما کمک می‌کند تا مجاری تنفسی را از مخاط، گرد و غبار و سایر تحریک کننده‌ها پاک کند. سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا معمولاً بی ضرر هستند و به خودی خود برطرف می‌شوند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

سلامتی شما تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژن‌ها، رژیم غذایی، ورزش و البته گروه خونی شماست. در حالی که گروه خونی شما نمی‌تواند سرنوشت سلامتی شما را به طور کامل تعیین کند، اما می‌تواند استعداد ابتلا به برخی بیماری‌ها را افزایش یا کاهش دهد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

حادثه ممکن است در هر زمان و هر مکانی اتفاق بیفتد و افراد را دچار سوختگی، جراحات و… کند و نمی‌توان این موضوع را انکار کرد. اما اگر در زمان بروز حوادث مختلف، وسایل و لوازم درمان و بهبود سریع را در اختیار داشته باشید، می‌توانید میزان خسارات را به حداقل برسانید. جعبه کمک‌های اولیه یکی از وسایل ضروری برای منزل و هر مکانی است؛

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

آیا تا به حال از خواب بیدار شده‌اید و احساس کرده‌اید که مفاصل‌تان مانند چوب خشک شده‌اند؟ یا شاید در طول روز درد و سفتی را تجربه کرده‌اید که مانع حرکت آزادانه شما می‌شود. اگر اینطور است، تنها نیستید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

احساس می‌کنید کمی تحت فشار هستید؟ آیا گلویتان درد می‌کند، سرتان می‌چرخد و عطسه‌هایتان متوقف نمی‌شود؟ اگر اینطور است، احتمالاً به یک بیماری تنفسی مبتلا شده‌اید. اما چگونه می‌توانید بفهمید که سرماخورده‌اید، آنفولانزا گرفته‌اید یا چیز دیگری است؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

سلامتی قلب شما به عوامل زیادی بستگی دارد، اما یکی از مهمترین آنها سطح کلسترول شماست. کلسترول یک ماده مومی شکل است که به طور طبیعی در بدن شما ساخته می‌شود و برای عملکردهای مهمی مانند ساخت هورمون‌ها و کمک به هضم غذا ضروری است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

سلام! آیا تا به حال احساس کرده‌اید که ذهن شما به اندازه بدن شما پیر شده است؟ شاید حافظه شما ضعیف شده باشد، یا تمرکز کردن برایتان سخت‌تر شده باشد. نگران نباشید، این اتفاق برای همه می‌افتد. اما خبر خوب این است که کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای جوان نگه داشتن ذهن خود انجام دهید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail