قلب شما موتور محرک بدن شماست و تپش نامحسوس آن، هدیهٔ حیات را برایمان به ارمغان می‌آورد. اما متأسفانه، این موتور قدرتمند نیز در معرض خطر است و بیماری قلبی، همچون سایه‌ای شوم، سلامت آن را تهدید می‌کند. این بیماری یکی از اصلی‌ترین علل مرگ‌ومیر در سراسر جهان است و سالانه جان افراد زیادی را می‌گیرد.
همه ما آن روزهایی را تجربه کرده‌ایم که احساس می‌کنیم باتری‌هایمان خالی شده است. خستگی مزمن می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از کمبود مواد مغذی گرفته تا کمبود ورزش و استرس.
پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است، اما به‌اندازه بالا نیست که دیابت در نظر گرفته شود.
شرکت سامسونگ الکترونیکس اعلام کرد که قابلیت تشخیص آپنه خواب در برنامه سلامتی سامسونگ (Samsung Health Monitor) مجوز De Novo را از سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) دریافت کرده است.
بیماری آلزایمر هرگز به‌اندازه امروز نگران‌کننده نبوده است. این بیماری عصبی پیچیده‌ای است که ذهن ما را می‌دزدد و عزیزانمان را سرگردان و ترسیده رها می‌کند. اما درحالی‌که قبلاً تصور می‌شد آلزایمر بیماری است که همه ما با افزایش سن به آن مبتلا می‌شویم، یک کشف علمی تکان‌دهنده نشان می‌دهد که ممکن است مسری نیز باشد.
تصور کنید: یک روز گرم تابستانی است، به‌شدت باردار هستید و هوس یک همبرگر آبدار یا یک تکه پیتزای داغ کرده‌اید. به مغازه فست‌فود محلی خود می‌روید و با گزینه‌های وسوسه‌انگیز زیادی روبرو می‌شوید. اما قبل از اینکه تسلیم شوید، لحظه‌ای صبر کنید و دوباره فکر کنید.
آدیداس با همکاری ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور جاه‌طلبی خود را برای کمک به کاهش فشارهای منفی در ورزش اعلام کرد. با بررسی تأثیر فشار بر ارتباط نسل جدید با ورزش و تأثیر آن بر لذت و مشارکت کلی، آدیداس از علوم اعصاب برای کشف نحوه مدیریت بهترین‌های جهان استفاده می‌کند. از طریق این بینش منحصربه‌فرد ورزشکار، پیشروی با شعار مثبت این برند – “تو میتونی” – هدف کمک به ورزشکاران معمولی برای کاهش فشار و دستیابی به پتانسیل خود در ورزش است.
همه ما می‌دانیم که ورزش برای سلامتی ما مفید است. اما با وجود انبوه حرکات ورزشی مختلف، انتخاب حرکات مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، ۷ تا از موثرترین حرکات ورزشی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید در باشگاه یا منزل انجام دهید.
همه ما می‌دانیم که سرماخوردگی می‌تواند آزاردهنده باشد. اما آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که آیا سرماخوردگی در مردان و زنان متفاوت است؟
متاسفانه آلودگی هوا به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در جوامع امروزی تبدیل شده است. طوری‌که نه تنها دولتمردان بلکه مردم عادی نیز مدام به دنبال یادگیری و به‌کار بردن راه های دوری از خطرات آلودگی هوا هستند.
