ملاتونین برای خواب بهتر بسیار ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده صنوبری که در میان مغز قرار دارد تولید می‌شود و با ریتم‌های خورشید کار می‌کند.
جویدن ناخن یک عادت شایع است که در کودکان و بزرگسالان رخ می دهد. اگرچه ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما جویدن ناخن می تواند عواقب جدی داشته باشد، از جمله:
فیزیوتراپی یک روش درمانی است که از حرکت و ورزش برای بهبود عملکرد بدن استفاده می‌کند. فیزیوتراپیست‌ها با کمک به بیماران برای بازیابی قدرت، انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی، به بهبود سلامت و کیفیت زندگی آنها کمک می‌کنند.
ویتامین D چیست؟
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان ها، دندان ها و سیستم ایمنی بدن ضروری است.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی مزمن موثر باشد. این مطالعه که در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است
کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها بوده که افراد زیادی با آن درگیر هستند. در واقع کمردرد سن و سال نمی‌شناسد و به دلایل زیادی و در سنین مختلفی ممکن است این مشکل بروز پیدا کند
خواب کافی برای سلامتی و عملکرد شما بسیار مهم است. مقدار خوابی که هر فرد نیاز دارد متفاوت است، اما به طور کلی، بزرگسالان به 7-8 ساعت خواب در شب نیاز دارند. کودکان و نوجوانان به طور متوسط به خواب بیشتری نیاز دارند.
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد آرایشگرها و حسابدارها بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند.
موضوعی که در این مقاله قصد داریم راجع به آن صحبت کنیم، مزایای استفاده از ترالی بیمارستانی در بیمارستان‌ها می‌باشد. پس لطفاً ما را تا انتهای مطلب همراهی بفرمایید.
اگر کودک کوچک شما یک دوست پشمالوی می‌خواهد، ممکن است یک دلیل دیگر برای رضایت دادن به او وجود داشته باشد. کاهش آلرژی!