داشتن چربی قابل مشاهده بیش از حد در اطراف کمر و باسن یک خطر شناخته‌شده برای سلامتی است. اما چربی غیرقابل مشاهده‌ای که اطراف قلب را احاطه کرده نیز خطرات قابل توجهی به همراه دارد.
احساس چرخش و سرگیجه ناشی از سرگیجه (Vertigo) می‌تواند فعالیت‌های شما را محدود کرده و حال شما را بد کند. با این حال، بسته به علت مشکل، برخی حرکات ساده که در خانه می‌توانید انجام دهید، ممکن است تسکین‌دهنده باشند.
روزه‌داری متناوب در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. برخی آن را ابزاری برای کاهش وزن می‌دانند و دیگران به آن به‌عنوان راهبردی برای بهبود سلامتی کلی نگاه می‌کنند. این روش بر تقسیم روز به دوره‌های مشخصی از غذا خوردن و روزه گرفتن مبتنی است.
برنامه و نرم افزارسلامتهوش مصنوعی
نرم‌افزار جدید هوش مصنوعی زمان وقوع سکته مغزی را دو برابر دقیق‌تر تشخیص می‌دهد
دانشمندان اعلام کردند که با استفاده از نرم‌افزار جدید هوش مصنوعی که توسعه داده‌اند، امکان تشخیص زمان وقوع سکته مغزی و امکان درمان آن در تصاویر اسکن مغزی بیماران با دقتی دو برابر روش‌های معمول وجود دارد. توسعه نرم‌افزار جدید برای…
روش‌های علمی متعددی برای تقویت سلامت ذهنی وجود دارد، از جمله کاهش مواجهه با نور آبی در شب یا انجام فعالیت‌های مبتنی بر آگاهی. وال استریت ژورنال ۷ استراتژی ارائه کرده است که می‌توانند سلامت مغز و مقاومت عاطفی شما را تقویت کنند:
مطالعه گسترده‌ای اخیراً مشکلات سلامتی مرتبط با مصرف شکلات تلخ و شیری را مقایسه کرده است. بر اساس این مطالعه که 192 هزار نفر در آن شرکت داشتند، افرادی که به طور منظم شکلات می‌خوردند، کمتر احتمال داشت که به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. اما تفاوت اصلی در نوع شکلات بود.
در ماه‌های زمستان، افزایش اشتها و کاهش فعالیت می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. در اینجا پیشنهادات متخصص تغذیه برای کاهش وزن سالم شامل تغذیه متعادل، ورزش منظم و عادات صحیح آمده است:
ماسک ایمنی N95 از مواد با کیفیت و با دوامی ساخته شده است که مخصوص کارهای صنعتی و گروه های شغلی مختلف است.
به گزارش مارک گورمن از بلومبرگ، اپل در حال کار روی مجموعه‌ای از ویژگی‌های مرتبط با سلامت برای ایرپادهای آینده است که شامل ردیابی ضربان قلب و حسگر تشخیص دما می‌شود.
همه ما در برخی مواقع درد پا را تجربه کرده‌ایم. شاید ساق پایتان به صندلی مورد علاقه‌تان برخورد کرده یا گرفتگی شدیدی در عضله ران یا ساق پای خود داشته‌اید. این درد گذرا بوده و به سرعت بهبود یافته است.