شکی نیست که خواب برای سلامتی لازم است. خواب کافی و مناسب به داشتن تمرکز کافی در طول روز کمک میکند و شما را هشیار نگه میدارند. اما خواب بیش …
سلامت
-
-
حتما شما هم درباره بدیهای کلسترول بالا چیزهایی شنیدهاید. اما احتمالا بسیاری از ما چندان نگران این موضوع نیستیم و اصلا به آثار آن روی بدنمان نمی اندیشیم. و متاسفانه …
-
میلیونها نفر از مردم در سراسر جهان غذه تروئید پرکاری دارند اما بیشتر آنها از این مساله اطلاعی ندارند. این وضعیت که به عنوان “هیپرتیروئیدی” شناخته میشود، در زنان رایجتر …
-
طرز و روش زندگی ما، چیزی که میخوریم و مینوشیم و نحوه رفتار با بدنمان میتوانند به اندازه سلامتی فیزیکی و روحی روانی، بر روی حافظه ما تاثیر بگذارند. برای …
-
چرا نرم کنندههای گران و بد کیفیت بخریم، زمانی که خودمان میتوانید با استفاده از ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل، نرم کننده بسازیم؟ این نرم کننده به خصوص برای …
-
آیا دستانتان همیشه عرق میکنند و به همین خاطر از دست دادن با افراد خجالت میکشید؟ از عرق کردن زیاد پاهایتان هم خسته شدهاید؟ اگر از عرق زیاد بدنتان رنج …
-
یکی از محصولات مراقبت از پوستی که همه ما بر روی میز آرایشمان داریم، کرمهای مرطوب کننده است. استفاده از این کرمها راه و روش خاصی دارد که خیلی از …
-
اگر پوستتان مرتب کبود میشود اما خوب نمیشود، اگر نقاط قرمزی در سطح پوست میبینید و نمیدانید با آنها چه کنید، با این درمانهای فوق العاده پوستتان را مانند روز …
-
آبریزش بینی یکی از ارمغانهای ناخوشایند فصل زمستان است؛ اما با چند درمان خانگی ساده میتوان آن را از بین برد. اگر شما هم به درمانهای طبیعی بیشتر از داروهای …
-
در کابینت آشپزخانه خود را باز کنید و با این ۳ روش ساده، گلودرد خود را درمان کنید. ۱- غرغره آب و عسل عسل به عنوان یک ماده غذایی قوی …