برای دهه‌ها، فلوراید به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت دندان، به ویژه در آب آشامیدنی ما محسوب می‌شده است. همه ما شنیده‌ایم که فلوراید از پوسیدگی دندان‌ها محافظت می‌کند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌ایم که آیا افزودن فلوراید به آب هنوز هم به اندازه گذشته مؤثر است؟
اسلیو معده یکی از مدل‌های جراحی لاغری است که حدوداً 80 درصد از معده برش داده می‌شود. این عمل با وجود مزیت‌های بسیاری که دارد، در بلندمدت می‌تواند عوارضی چون ایجاد سنگ کیسه صفرا، رفلاکس معده به مری و مواردی دیگر ایجاد کند. برای شناخت این عوارض و کاهش احتمال ابتلا به عوارض اسلیو این مقاله را با دقت بخوانید.
همه ما می‌دانیم که افراد با سرعت‌های مختلف پیر می‌شوند و در حالی که برخی ممکن است به دلیل وراثت ژنتیکی از طول عمر بیشتری برخوردار باشند، دیگران ممکن است به دلیل عوامل مختلف سبک زندگی و رفتاری، پیر شدن بیولوژیکی سریع‌تری را تجربه کنند. این عوامل شامل استرس، خواب ضعیف، تغذیه ناسالم، سیگار کشیدن و مصرف الکل است.
حتماً تا به حال شده است که به عنوان یک نوجوان مشتاق به ورزش بدنسازی، خود را در آینده‌ای روشن و پراز افتخار تصور کنید؛ شرکت در مسابقات بدنسازی، به دست آوردن بدن ایده‌آل و حجیم، و رسیدن به جایگاهی که همیشه آرزو داشته‌اید. شاید حتی به این فکر کرده باشید که چگونه می‌توانید سریع‌تر به این اهداف دست پیدا کنید و اینجاست که بعضی از نوجوانان به مصرف استروئیدها برای تسریع عضله‌سازی فکر می‌کنند. اما آیا واقعاً این راه درستی است؟ در این مقاله، قصد داریم تا به شما کمک کنیم که از خطرات جدی و طولانی‌مدت است…
قند خون منبع اصلی انرژی بدن شماست، اما افزایش مزمن آن می‌تواند باعث دیابت شود که مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کند.
بیماری آلزایمر زودرس نوعی از این بیماری پیشرونده و سرقت‌کننده حافظه است که قبل از سن ۶۵ سالگی در افراد ظاهر می‌شود. این بیماری اغلب در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی رخ می‌دهد، اما حتی مواردی از بروز آن در دهه ۳۰ زندگی نیز دیده شده است.
خستگی ذهنی می‌تواند به اندازه خستگی جسمی فرساینده باشد، اما به جای عضلات، این بار مغز شماست که تحت فشار قرار می‌گیرد. وظایف سنگین روزمره، استرس‌های کاری، مراقبت از عزیزان و دیگر چالش‌ها ممکن است باعث شوند احساس کنید که ذهن شما دیگر توان ادامه ندارد.
بیش از ۲۰۰ ویروس می‌توانند انسان را آلوده کنند و بیشتر ما در طول زندگی خود با چندین مورد از آنها روبرو خواهیم شد. اما این عفونت‌ها چگونه بر توانایی سیستم ایمنی ما برای پاسخ به ویروس‌های دیگر تأثیر می‌گذارند؟
افسردگی یکی از رایج‌ترین معضلات روانی است که در جامعه امروزی به ویژه در کلانشهرها به سرعت در حال افزایش است. شلوغی، استرس‌های روزمره و مشکلات اقتصادی از اصلی‌ترین دغدغه‌های زندگی امروزی در کلانشهرهایی چون مشهد است.
مواجهه با برخی از آلاینده‌ها مانند ذرات ریز (PM2.5) و اکسیدهای نیتروژن (NOx) در دوران بارداری و کودکی با تغییراتی در ساختار ریز ماده سفید مغز مرتبط است.