شاید تا به حال نمی‌دانستید که بسیاری از گل‌هایی که در اطراف خود می‌بینیم می‌توانند در رژیم غذایی‌مان گنجانده شوند. اگر گیاهخوار هستید یا گیاهخواران را دوست دارید با ما همراه باشید!!
شاید تا به حال نمی‌دانستید که بسیاری از گل‌هایی که در اطراف خود می‌بینیم می‌توانند در رژیم غذایی‌مان گنجانده شوند. اگر گیاهخوار هستید یا گیاهخواران را دوست دارید با ما همراه باشید!
دانه‌های خوراکی منبع سرشار تغذیه هستند که به راحتی می‌توانیم آنها را در هر غذایی از سوپ تا سرخ‌کردنی‌‌ها و نان و سالاد استفاده کنیم و به آنها طعم و ترکیب تازه‌ای بدهیم.
قهوه
انتخاب قهوه کار چندان آسانی نیست. باید در مورد رُست، برشته کردن یا بو دادن قهوه، منشا آن و طعم و مزه آن بدانید.
سازمان جهانی بهداشت تصمیم دارد داروی مالاریا را روی بیماران مبتلا به کووید۱۹ آزمایش کند. در این دارو از گونه‌ای از گیاه آرتمیزیا (artemisia) استفاده شده که در ماداگاسکار پرورش داده می‌شود.
خرید سبزی خشک هر سبزی یک فصل دارد و برای سلامتی، سبزیجات باید در تمامی فصل ها مصرف شوند. با این وجود خشک کردن سبزی یک روش قدیمی و سالم…
طبق یک مطالعه منتشر شده توسط مجله اروپایی”پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروق”، نوشیدن روزانه یک فنجان چای می‌تواند برای قلب شما مفید باشد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که علاقه‌‌مند به نوشیدن چای سبز هستند، ممکن است از زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری بهره ببرند. محققان دریافتند كه از بیش از 100 هزار…
برای سومین سال متوالی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به عنوان بهترین رژیم غذایی در رتبه بندی‌های سالانه اخبار و گزارش‌های جهانی ایالات متحده شناخته شده است.
“The Game Changeers” یا “تغییردهندگان بازی”، یک فیلم مستند جدید در Netflix است که نشان می‌دهد رژیم وگان (گیاهخواری)، می‌تواند عملکرد ورزشی در ورزشکاران حرفه‌ای را بهبود بخشد. مطالعات محدود…