تغذیه

یک مطالعه‌ی کوتاه دوازده‌هفته‌ای نشان داده است که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۱ که تمامی غذاهای حیوانی را با رژیم گیاهی جایگزین کردند، وزن کم کردند و حساسیت به انسولین در بدن آن‌ها افزایش یافت.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

انتخاب‌های روزمره غذایی ما اغلب بر اساس طعم، عادت و سهولت صورت می‌گیرد. اما در پشت این انتخاب‌ها، خطرات پنهانی وجود دارد که بسیاری از مردم آن را نادیده می‌گیرند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

بدون هشدار قبلی، در ماه گذشته، «آژانس استانداردهای غذایی بریتانیا» (FSA) دستور جمع‌آوری فوری چهار محصول آب‌نبات Jolly Ranchers را صادر کرد. این محصولات که توسط شرکت آمریکایی Hershey تولید می‌شوند، به دلیل وجود هیدروکربن‌های معدنی معطر (MOAH) و هیدروکربن‌های معدنی اشباع‌شده (MOSH) مشمول این ممنوعیت شدند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

زندگی با اختلال طیف اوتیسم (ASD) یا اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی (ADHD) در دوران کودکی، به اندازه کافی دشوار است. اما حالا، دانشمندان اعلام کرده‌اند کودکانی که با این شرایط زندگی می‌کنند، در برابر آلاینده‌های شیمیایی رایج موجود در پلاستیک‌ها آسیب‌پذیری بیشتری دارند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

محققان راهی یافته‌اند تا نان گندم را نه‌تنها مغذی‌تر بلکه خوش‌طعم‌تر نیز کنند. این یافته‌ها می‌تواند نگاه ما را به گندم، از مزرعه تا سفره، تغییر دهد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

سال‌هاست که کپسول‌های روغن ماهی به‌عنوان مکملی برای سلامت قلب و مفاصل در داروخانه‌ها عرضه می‌شود. با این حال، شواهد تازه نشان می‌دهد این مکمل‌ها می‌توانند در کنترل عصبانیت و پرخاشگری نیز مؤثر باشند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

دهه‌هاست که مطالعات روی موش‌ها، میمون‌ها و حتی کرم‌های گرد نشان داده‌اند که محدودیت کالری می‌تواند کلید افزایش طول عمر باشد. اما مشکل اینجاست که گرسنگی مداوم برای اکثر افراد گزینه جذابی نیست و پیروی از چنین رژیم‌های سخت‌گیرانه‌ای به‌خصوص در مواجهه با موقعیت‌های روزمره مثل تولدها و مهمانی‌ها به سرعت کاهش می‌یابد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

اگر در یکی از فروشگاه‌های زنجیره‌ای در آمریکا قدم بزنید و جعبه‌ای از غلات صبحانه یا یک نوشیدنی ورزشی از قفسه بردارید، احتمال زیادی وجود دارد که حاوی رنگ‌های مصنوعی غذایی باشد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

با تشدید بحران تغییرات اقلیمی و کاهش منابع طبیعی، نوع غذاهایی که مصرف می‌کنیم هم در حال تحول است. در آزمایشگاه‌های علوم غذایی، آشپزخانه‌ها و حتی فروشگاه‌های مواد غذایی، انقلابی آرام در حوزه جایگزین‌های گوشتی در حال وقوع است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail