حدود ۲.۵ میلیون سال پیش، سیاره ما وارد یک الگوی منظم شد – یخچال‌های طبیعی پیشروی می‌کردند و سپس عقب‌نشینی می‌کردند، بارها و بارها. آخرین دوره یخبندان بزرگ حدود ۱۱,۷۰۰ سال پیش به پایان رسید و ما را در دوره‌ای گرم و پایدار قرار داد. اما این وضعیت تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟
در گوشه‌های پنهان جهان، مورچه‌ها و کرم‌های ابریشم رابطه‌ای بسیار تخصصی و منحصربه‌فرد دارند. کرم‌های ابریشم ماده‌ای شیرین و شهد مانند ترشح می‌کنند که مورچه‌ها از آن تغذیه می‌کنند و در مقابل، مورچه‌ها اغلب از کرم‌های در حال رشد در برابر شکارچیان محافظت می‌کنند.
پیری یک فرایند طبیعی است، اما هیچ‌کس واقعاً نمی‌خواهد تسلیم اثرات آن شود. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای حفظ سلامتی و شادابی در دوران پیری هستند تا این روند را به تأخیر بیندازند.
زگیل تناسلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی در سراسر جهان است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود. این بیماری در سال‌های اخیر در کلان‌شهرهایی مانند تهران افزایش یافته است.
پذیرایی از مهمانان با تنقلات و خوراکی‌های سالم و مقوی یکی از رسوم قدیمی ما ایرانیان است. آجیل و خشکبار به دلیل طعم بی‌نظیر، ارزش غذایی بالا و تنوع فراوان، از بهترین گزینه‌ها برای پذیرایی در مهمانی‌ها، جشن‌ها و دورهمی‌های خانوادگی هستند.
خرید آجیل به‌ظاهر ساده است، اما آیا تا به حال پیش آمده که بعد از خرید، متوجه شوید محصولی که انتخاب کرده‌اید تازه نیست، کیفیت مطلوبی ندارد یا قیمت آن بیش از حد بالا بوده است؟ بسیاری از ما هنگام خرید آجیل ناخواسته دچار اشتباهاتی می‌شویم که باعث می‌شود تجربه‌ی خوبی نداشته باشیم. انتخاب نادرست فروشنده، عدم توجه به تازگی محصول و حتی روش‌های نگهداری اشتباه، همگی می‌توانند کیفیت خرید را تحت تأثیر قرار دهند.
بر اساس پژوهشی که در دانشگاه تورنتو انجام شده است، تلاش مداوم برای شاد بودن، قدرت اراده را تضعیف کرده و افراد را کمتر خوشحال می‌کند.
یک کوه یخی غول‌پیکر از لبه‌های یخی قطب جنوب جدا شده و کارشناسان هشدار می‌دهند که این توده عظیم تنها نشانه‌ای دیگر از تغییرات آب‌وهوایی است.
هیچ معمایی در اقیانوس به اندازه آواز نهنگ‌ها، این نغمه‌های شگفت‌انگیز غول‌های دریایی، توجه و کنجکاوی را برنمی‌انگیزد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این آوازها می‌توانند سرنخ‌های منحصربه‌فردی درباره تغییر شرایط اعماق اقیانوس ارائه دهند.
با رعایت نکات طلایی از مصرف پروتئین گرفته تا تمرینات بدنسازی و قدرتی پلکانی و زمان ریکاوری، در عرض 4 تا 12 هفته شاهد عضله سازی چشمگیر خود باشید.