مصرف زیاد غذاهای فرافرآوریشده میتواند با تغییرات متابولیکی خون، خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات روانی را افزایش دهد.
سبک زندگی
قهوه سرد دمشده اسیدیته کمتری دارد، برای معدههای حساس مناسبتر است و نسبت به قهوه معمولی کافئین بیشتری دارد.
۱۰ هزار قدم در روز همیشه مفید نیست و برای برخی افراد با بیماریهای قلبی، مفصلی یا عروقی میتواند خطرناک باشد.
راهکارهای نوآورانه برای تولید غذای بیشتر در آفریقا بدون افزایش انتشار کربن با تمرکز بر کشاورزی پایدار، دامداری و مدیریت هوشمند منابع.
ریزش مو یکی از شایعترین مشکلات زیبایی و سلامت در سراسر جهان است. بر اساس آمارهای بینالمللی، بیش از ۴۰ درصد از زنان و حدود ۶۰ درصد از مردان در طول زندگی خود درجاتی از ریزش مو را تجربه میکنند. این پدیده میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد؛ از جمله ژنتیک، استرس، کمخوابی، تغذیه نامناسب، بیماریهای تیروئیدی و تغییرات هورمونی.
BIRDBASE نخستین پایگاه داده جامع جهانی پرندگان است که با گردآوری اطلاعات ۱۱٬۶۰۰ گونه، میتواند آینده حفاظت از تنوع زیستی را متحول کند.
پژوهشگران ژاپنی با استفاده از دو گونه باکتری، درمانی نوین ارائه دادهاند که بدون کمک سیستم ایمنی، تومورها را از بین میبرد.
ماچا و چای سبز از یک گیاهاند، اما تفاوت در فرآوری باعث شده ماچا از نظر انرژی، آنتیاکسیدان و مواد مغذی برتر باشد.
شکلات تلخ سرشار از فلاونولهاست که میتواند با کاهش التهاب و بهبود جریان خون به سلامت قلب کمک کند، البته به شرط مصرف متعادل.
اگر در یکی از کشورهای ثروتمند زندگی میکنید، شاید تغییرات اقلیمی برایتان پدیدهای تدریجی به نظر برسد؛ تابستانهای گرمتر یا طوفانهای قویتر. اما برای میلیونها نفر در جزایر کوچک اقیانوس آرام جنوبی، اقیانوس هند و کارائیب، بحران اقلیمی همین حالا در…