سبک زندگی

در ماه‌های زمستان، افزایش اشتها و کاهش فعالیت می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. در اینجا پیشنهادات متخصص تغذیه برای کاهش وزن سالم شامل تغذیه متعادل، ورزش منظم و عادات صحیح آمده است:

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

در گستره بی‌پایان و بدون ویژگی اقیانوس باز، ماهی‌های ساردین برای زنده ماندن در برابر شکارچیانی مانند مارلین‌های راه‌راه به رفتار جمعی خود متکی هستند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

در میان زندگی پرمشغله‌مان، تجربیات به ظاهر کم‌اهمیت روزمره – مثل رزرو بلیت هواپیما برای رفتن به خانه در روز شکرگزاری یا نوشتن یک یادداشت تشکر – ممکن است کم‌معنا به نظر برسند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

به گزارش مارک گورمن از بلومبرگ، اپل در حال کار روی مجموعه‌ای از ویژگی‌های مرتبط با سلامت برای ایرپادهای آینده است که شامل ردیابی ضربان قلب و حسگر تشخیص دما می‌شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

همه ما در برخی مواقع درد پا را تجربه کرده‌ایم. شاید ساق پایتان به صندلی مورد علاقه‌تان برخورد کرده یا گرفتگی شدیدی در عضله ران یا ساق پای خود داشته‌اید. این درد گذرا بوده و به سرعت بهبود یافته است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، خانه‌ها در سراسر جهان با درختان همیشه‌سبز مانند کاج و صنوبر تزئین می‌شوند. این درختان مقاوم نه تنها به عنوان درختان کریسمس گرما و شادی را پخش می‌کنند، بلکه در محیط‌های طبیعی سخت نیز رشد می‌کنند و از زمستان‌های یخ‌زده تا تابش شدید نور خورشید در جنگل‌های بوریال جان سالم به در می‌برند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail