آمارها حاکی از آن است که نزدیک به 15 تا 20 درصد از افراد میانسال حداقل یک دوره افسردگی را تجربه میکنند. این آمار نشاندهنده اهمیت توجه به پیشگیری و مدیریت این وضعیت است.
سبک زندگی
تغذیه مناسب در سالهای اول زندگی، پایه رشد سالم جسم و ذهن کودک است. به طوری که تحقیقات نشان میدهد مصرف غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی میتواند رشد مغز و سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بروز بیماریهای مزمن در آینده جلوگیری کند.
مورچهها تواناییهای خارقالعادهای دارند، مانند حرکت دادن اشیایی که چندین برابر اندازه خودشان هستند. گروهی از پژوهشگران در کره جنوبی گروهی از رباتهای مغناطیسی را معرفی کردهاند که تواناییهای شگفتانگیز مورچهها را بازسازی کرده و حتی آنها را فراتر میبرند.
حسگر جدیدی میتواند آثار بسیار کوچک آنتیبیوتیکهای مضر در مواد غذایی مانند شیر و عسل را شناسایی کند. این ابزار با استفاده از فناوری پیشرفته، بررسی ایمنی مواد غذایی را سریعتر و دقیقتر میکند و به اطمینان از ایمنی غذای مصرفی کمک میکند.
تصور کنید: شما از جشن عروسی یکی از دوستانتان کنار گذاشته شدهاید یا در یک تیم آخرین نفری هستید که انتخاب میشوید. این تجربهای از طرد شدن اجتماعی است.
خطرات کار با اره موتوری بسیار زیاد است، برای کار با آن باید وسایل ایمنی مناسبی داشت و شرایط مناسب کاری را رعایت کرد تا با خطرات و حوادث غیرقابل جبران اره موتوری مقابله کرد.
ردیابهای سلامتی و ساعتهای هوشمند به بخشهای ضروری از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شدهاند، اما تحقیقات جدید نگرانیهای جدی درباره ایمنی این دستگاهها مطرح کردهاند.
آیا میدانید بیش از ۸۰ درصد از زنان موفق در دنیا، عادات مشخصی برای حفظ سلامت و انرژی خود دارند؟ این عادات به آنها کمک میکند که نهتنها در کار خود بدرخشند، بلکه زندگی شخصی شاد و فعالی داشته باشند.
کوهنوردی و طبیعتگردی از فعالیتهای پرطرفدار و هیجانانگیزی هستند که روح ماجراجویی را بیدار میکنند و فرصتی برای کشف زیباییهای بکر طبیعت فراهم میآورند. بااینحال، این سفرهای پرماجرا بدون چالش نیستند.
با وجود شهرتشان به عنوان مزاحمتهای پر سر و صدا، مگسها نقش حیاتی در گردهافشانی دارند و به عنوان یکی از فعالترین گردهافشانهای کره زمین شناخته میشوند.