سبک زندگی

از دید فضا، زمین امروز نسبت به یک نسل قبل بسیار سبزتر به نظر می‌رسد. تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهند که از اوایل دهه ۱۹۸۰ تاکنون، سطح پوشش گیاهی در بیشتر نقاط جهان افزایش یافته است؛ پدیده‌ای که دانشمندان آن را «سبز شدن جهانی» (Global Greening) می‌نامند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

انسان‌ها اغلب با مشاهده تعامل میان دو نفر دیگر و سپس تقلید رفتار مناسب در همان موقعیت، یاد می‌گیرند. پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد ماکائوهای گلوی‌آبی نیز چنین قابلیتی دارند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

شیرین‌کننده‌های مصنوعی سال‌هاست به‌عنوان یک گزینه بی‌گناه و بدون کالری معرفی شده‌اند؛ روشی که می‌توانستیم بدون نگرانی از اضافه‌وزن، از طعم شیرینی لذت ببریم. این ترکیبات در نوشابه‌های رژیمی، ماست‌های کم‌قند، نوشیدنی‌های پروتئینی، مکمل‌های انرژی‌زا و بسیاری از خوراکی‌هایی که برچسب «سالم» دارند، یافت می‌شوند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

استرالیا سال‌هاست با لقب ناخوشایند «پایتخت سرطان پوست جهان» شناخته می‌شود. در کشوری که آفتاب سوزان بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره است، ضدآفتاب‌ها به ابزار اصلی حفاظت از پوست تبدیل شده‌اند. اما نتایج تازه از یک تحقیق بزرگ، اعتماد مردم به این محصولات پرمصرف را به شدت متزلزل کرده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

تحقیقی تازه هشدار می‌دهد که اگر بطری آب چندبارمصرف خود را به‌خوبی و به‌طور منظم تمیز نکنید، ممکن است به جای یک وسیله سالم برای هیدراته ماندن، به محیطی برای رشد باکتری‌های خطرناک تبدیل شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

متان شاید مثل دی‌اکسیدکربن در تیتر خبرها دیده نشود، اما اثر آن بر بحران اقلیمی بسیار فراتر از وزنش است. این گاز با سرعت زیادی زمین را گرم می‌کند و برخلاف CO₂، صدها سال در جو باقی نمی‌ماند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

بیش از یک قرن است که زیست‌شناسان دندان‌ها را صرفاً ساختارهایی دهانی در نظر گرفته‌اند، بدون توجه به اینکه حیوان چه ویژگی‌هایی داشته باشد. اما مطالعه‌ای تازه روی گونه‌ای از کوسه‌ماهیان به نام ماهی موشی خالدار (Spotted Ratfish) این فرض قدیمی را به چالش کشیده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

یک مطالعه‌ی جدید از مؤسسه سلول‌های بنیادی سانفورد در دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو نشان می‌دهد که پروازهای فضایی تنها بر عضلات و استخوان‌های فضانوردان تأثیر نمی‌گذارند، بلکه حتی روند پیری سلول‌های بنیادی خونی را نیز تسریع می‌کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

دیسک گردن یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می تواند باعث درد، بی حسی و محدودیت حرکتی شود. انجام ورزش برای دیسک گردن به طور منظم می تواند به کاهش فشار روی مهره ها و بهبود وضعیت عضلات کمک کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

پشت پا ایستاده تک دستگاه یکی از تمرینات مؤثر در تقویت عضلات همسترینگ (پشت ران) است که با استفاده از دستگاه مخصوص انجام می‌شود. این تمرین با تمرکز بر هر پا به‌صورت جداگانه، به بهبود تعادل عضلانی و افزایش قدرت عضلات پشت ران کمک می‌کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail