وقتی به سفر میروید، آیا رژیم غذایی شما هم به تعطیلات میرود؟ خیلیها سفر را بهانهای برای پرخوری یا خوردن غذاهای پرچرب و خاص میدانند که در حالت عادی مصرف نمیکنند، یا مدام در رستورانها غذا میخورند که با حجمهای خیلی بزرگ سرو میشوند.
سبک زندگی
قهوه میتواند جذب برخی داروها را مختل کند. آگاهی از زمان مصرف و نوع دارو، کلید پیشگیری از عوارض و حفظ سلامت است.
توفانهای تگرگ در اروپا کمتر میشوند، اما سنگهای بزرگتر و مخربتر تهدیدی تازه برای کشاورزی و جوامع خواهند بود.
این مقاله اهمیت نقشههای دقیق DNA برای حفظ گونههای در معرض خطر و پیامدهای استفاده از ژنوم اشتباه را توضیح میدهد.
لکتات پس از ورزش نه تنها خستگیزا نیست، بلکه با تحریک BDNF به تقویت حافظه و سلامت مغز کمک میکند.
تمرینهای ساده و تغییرات سبک زندگی میتوانند بینایی را تقویت کنند، خستگی چشم را کاهش دهند و از پیشرفت میوپی جلوگیری نمایند.
مغز توجه را در دو مرحله تنظیم میکند؛ ابتدا دسته کلی و سپس ویژگی دقیق، آن هم تنها در چند صد میلیثانیه.
۵ مقصد گردشگری برتر دنیا که با غذاهای سالم و سنتی به حفظ سلامت روده و داشتن سفری پرانرژی کمک میکنند.
بوگاتی با معرفی نسل تازه عینکهای خود در SILMO 2025، آینده طراحی لوکس و نوآورانه را شکل میدهد.
مطالعه جدید نشان میدهد تغییرات اقلیمی میتواند تا 2100 درآمد جهانی را بهشدت کاهش دهد و همه کشورها را تحت تأثیر قرار دهد.