سبک زندگی

آب دوش تنها کف و صابون را با خود نمی‌برد. هر بار که شامپو را از موهای خود می‌شویید، زنجیره‌ای از مواد شیمیایی بلند وارد فاضلاب می‌شود و از آنجا به رودخانه‌ها می‌رسد؛ جایی که این ترکیبات می‌توانند به بدن جانوران ریز آبزی بچسبند و بر سلامت آن‌ها تأثیر بگذارند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

یاد بگیرید چگونه بدون عذاب وجدان و احساس گناه به دیگران «نه» بگویید، مرزهای سالم تعیین کنید و سلامت روان و روابط خود را بهبود ببخشید. این راهنما مخصوص افرادی است که همیشه دیگران را راضی می‌کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

ورشو، پایتخت لهستان، کمبودی از نظر پارک‌ها و بلوارهای درخت‌کاری‌شده ندارد. اما سه دانشگاه لهستانی این سؤال را مطرح کردند که آیا باغ‌های کوچک و مردمی می‌توانند به شکلی حیاتی، تاب‌آوری اقلیمی این شهر را تقویت کنند؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

وقتی اقیانوس‌های دوران باستان را تصور می‌کنیم، معمولاً تصویر خزندگان عظیم‌الجثه و آمونیت‌های صدف‌دار در ذهن‌مان شکل می‌گیرد که در آب‌ها فرمانروایی می‌کنند. دهه‌ها بود که دیرینه‌شناسان معتقد بودند این موجودات بدون رقیب، دوران مزوزوئیک را در اختیار داشتند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

دهه‌هاست که مطالعات روی موش‌ها، میمون‌ها و حتی کرم‌های گرد نشان داده‌اند که محدودیت کالری می‌تواند کلید افزایش طول عمر باشد. اما مشکل اینجاست که گرسنگی مداوم برای اکثر افراد گزینه جذابی نیست و پیروی از چنین رژیم‌های سخت‌گیرانه‌ای به‌خصوص در مواجهه با موقعیت‌های روزمره مثل تولدها و مهمانی‌ها به سرعت کاهش می‌یابد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

میل سیری‌ناپذیر جهان به آووکادو، تقریباً به‌طور کامل به یک رقم خاص وابسته است: آووکادوی خامه‌ای Hass. این یکنواختی ژنتیکی، تولید این میوه را به صنعتی چند میلیارد دلاری تبدیل کرده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

تغذیه پرندگان یک سرگرمی محبوب در بسیاری از فرهنگ‌هاست. چه پخش کردن خرده‌نان‌ها در نزدیکی برکه‌های شهری باشد یا نصب فیدر در حیاط خانه‌های حومه شهر، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان در این رفتار محبت‌آمیز نسبت به پرندگان وحشی شرکت می‌کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

اگر در یکی از فروشگاه‌های زنجیره‌ای در آمریکا قدم بزنید و جعبه‌ای از غلات صبحانه یا یک نوشیدنی ورزشی از قفسه بردارید، احتمال زیادی وجود دارد که حاوی رنگ‌های مصنوعی غذایی باشد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

اقیانوس‌های جهان همواره به‌عنوان یک سپر نجات سیاره عمل کرده‌اند. این پهنه‌های آبی، گرمای اضافی را جذب می‌کنند و حدود یک‌چهارم از کل دی‌اکسید کربن تولید شده توسط انسان را به خود اختصاص می‌دهند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail