سبک زندگی

در شهرها و روستاها، زنبورها، مگس‌های گل‌خوار و دیگر گرده‌افشان‌ها با یک مشکل مشترک روبه‌رو هستند: کاهش منابع غذایی. با نابودی چمنزارها و کاهش تنوع گل‌ها، گرده‌افشان‌ها برای یافتن شهد و گرده مورد نیاز خود با دشواری‌های زیادی مواجه می‌شوند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

در دنیای زیر آب و در مسیر تکامل ماهی‌ها، تغذیه همه چیز است. موفقیت در بقا به توانایی در شکار مؤثر غذا بستگی دارد؛ چه طعمه‌های متحرک باشد، چه جلبک‌های چسبیده به صخره‌ها.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

هر روز با انتخاب‌هایی روبه‌رو می‌شویم. برخی از این تصمیمات بزرگ، برخی کوچک هستند. ما گزینه‌ها را سبک‌سنگین می‌کنیم، نتایج را تصور می‌کنیم و آنچه به نظر درست می‌آید را انتخاب می‌کنیم. اما وقتی تحت فشار هستیم چه اتفاقی می‌افتد؟ زمانی که ذهن ما درگیر استرس می‌شود، روند معمول تصمیم‌گیری تغییر می‌کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

مطالعات جدید نشان می‌دهد که یکی از مراحل خواب، بیشترین اهمیت را در پیشگیری از زوال عقل دارد. برخلاف تصور عمومی که کیفیت خواب را با حس شادابی صبحگاهی می‌سنجند، واقعیت این است که عمق خواب نقشی حیاتی در سلامت مغز ایفا می‌کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

تغییرات اقلیمی پدیده‌ای نیست که فقط در دوران مدرن آغاز شده باشد. بررسی‌های انجام شده در تاریخ باستان آفریقا نشان می‌دهد که جوامع باستانی مدت‌ها پیش با بی‌ثباتی‌های اقلیمی روبرو بودند و برای تطبیق با این شرایط، از راهبردهای متنوعی بهره می‌بردند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

آیا شما هم برای آرامش یافتن یا کاهش استرس به غذا پناه می‌برید؟ این راهنما به شما کمک می‌کند تغذیه احساسی را متوقف کنید، هوس‌های غذایی را کنترل نمایید و روش‌های سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری برای پاسخ به احساسات خود پیدا کنید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

ترکیب آب‌وهوا، زمین‌شناسی و زیست‌شناسی باعث شکل‌گیری یکی از مهم‌ترین نقاط عطف تاریخ زمین شد: انفجار کامبرین. حدود ۵۳۰ میلیون سال پیش، بیشتر طرح‌های پایه‌ای بدن موجوداتی که امروزه نیز وجود دارند، در این دوران پدیدار شدند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

اندام‌های بدن همچون توده‌ای از خاک رس منفعل شکل نمی‌گیرند، بلکه حاصل چشم‌اندازی پویا از سلول‌هایی هستند که می‌خزند، نیرو وارد می‌کنند و سیگنال می‌فرستند تا در نهایت فرم نهایی ظاهر شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

جمجمه کوچک بنجمینا بیش از نیم میلیون سال در کوه‌های آتاپوئرکا در اسپانیا پنهان مانده بود. داستان او امروز دیدگاه‌های دیرینه درباره زمان شکل‌گیری همدلی در انسان‌ها را به چالش می‌کشد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

انتقال از شکار و گردآوری به کشاورزی، زندگی بشر را برای همیشه تغییر داد. این تحول، نحوه زندگی، غذا خوردن، کار کردن و شکل‌گیری جوامع انسانی را بازتعریف کرد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail