پستانک و مکیدن انگشت از جمله ابزارهای نجاتبخش در روزهای ابتدایی والدگری هستند. این عادتها به نوزادان کمک میکنند آرام شوند، به خواب بروند و با محیط ناآشنا بهتر کنار بیایند. اما دیر یا زود، والدین با چالش تازهای روبرو میشوند: چه زمانی و چگونه باید به کودک کمک کنند تا این عادتها را کنار بگذارد.
وقوع یک سونامی ۱۰۰۰ فوتی (حدود ۳۰۰ متر) که به سواحل ایالات متحده برخورد کند، شاید در نگاه اول شبیه به یک فیلم هیجانانگیز هالیوودی به نظر برسد. اما همانطور که سال گذشته در گرینلند شاهد وقوع یک سونامی عظیم بودیم، چنین رویداد هولناکی کاملاً ممکن است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف میوهها، سبزیجات و سایر کربوهیدراتهای پیچیده در طول روز میتواند کیفیت خواب همان شب را به طرز قابل توجهی بهبود ببخشد.
مطالعهای جدید نشان میدهد تغییرات مدار زمین عامل اصلی خشکسالیهای طولانی در دوران هولوسن بودهاند. این تحقیق بینالمللی ارتباط تغییرات اقلیمی گذشته با گرمایش امروز را بررسی میکند.
در صبحهای زمستانی سال ۲۰۲۱، مسافران منتظر در تقاطع سادهای در حومه شهر، ناخواسته به بخشی از تاکتیک شکار هوایی یک شاهین تبدیل شدند. در حالیکه چراغ ترمز خودروها روشن بود، ولادیمیر دینتس، بومشناس رفتاری از دانشگاه تنسی، در خودرویی کمی دورتر پارک کرده بود و متوجه تاری غیرعادی شد که بهسرعت از بالای سقف خودروها میگذشت.
استرس میتواند خواب طبیعی را بر هم بزند و روند ذخیره اطلاعات جدید در مغز را دچار اختلال کند. محققان سالهاست که در حال بررسی این موضوع هستند که چرا رویدادهای تنشزا باعث میشوند افراد در شب بیقرار شده، در تخت غلت بزنند و نتوانند بخوابند. همچنین بررسیهایی صورت گرفته تا مشخص شود که چگونه تجربیات استرسزا میتوانند توانایی ما را در بهخاطر آوردن جزئیات مهم در روز بعد کاهش دهند.
در یکی از گستردهترین تحلیلهای سوابق پزشکی کهنهسربازان در ایالات متحده، پژوهشگران به الگوهایی دست یافتهاند که نشان میدهند خطر ابتلا به زوال عقل بسته به منطقه جغرافیایی زندگی، تفاوت چشمگیری دارد.
چمندریایی با وجود ظاهر سادهاش، نقش مهمی در جذب و ذخیرهسازی کربن دارد. در این مقاله با تأثیرات آن بر اقلیم، تنوع زیستی و اقتصاد محلی آشنا شوید و اهمیت حفاظت از این زیستگاهها را کشف کنید.
پرندگان تنها به پرواز و آواز محدود نمیشوند. یکی از فرایندهای حیاتی برای بقای آنها، «پرریزی» یا همان تعویض پرها است؛ فرایندی که به اندازه مهاجرت و تولیدمثل اهمیت دارد. از گرم نگه داشتن بدن گرفته تا جذب جفت در فصل زادآوری، زمانبندی و کیفیت پرهای جدید میتواند شانس بقا یا عدم بقای یک پرنده را تعیین کند.
در دنیایی که توصیههای سلامتی مدام تغییر میکند، همراهی با جدیدترین اطلاعات میتواند دشوار باشد. چه اهل ورزش باشید چه فقط بخواهید در طولانیمدت فعال بمانید، آشنایی با مکملی به نام کراتین میتواند مثل نفس کشیدن در هوای تازه باشد.