با نزدیک شدن به سال نو، اولین کاری که انجام می‌دهم آماده کردن مواد غذایی برای شام سنتی “غذای شانس” است که در خانه‌ام برگزار می‌شود. دومین کار، مرور چیزهایی است که در طول سال گذشته یاد گرفته‌ام.
نیویورک تایمز برای افرادی که با کمبود زمان و مکان مواجه هستند، یک تمرین قدرتی ۲۰ دقیقه‌ای، ارزان و مؤثر ارائه داده است. در این تمرین، باندهای مقاومتی ابزار اصلی شما خواهند بود.
بیش از یک‌سوم از تمام حیوانات روی زمین، از سوسک‌ها گرفته تا گاوها و فیل‌ها، به رژیم‌های غذایی گیاه‌محور وابسته هستند. از آنجا که گیاهان معمولاً کالری کمی دارند، حیوانات گیاهخوار در حال حاضر ممکن است با چالش تأمین انرژی موردنیاز خود روبرو شوند.
گل‌های وحشی بومی کالیفرنیا با تهدیدی فزاینده روبرو هستند: علف‌های مهاجم که لایه‌های متراکم و خفه‌کننده‌ای از بقایای گیاهی ایجاد می‌کنند و از جوانه‌زدن بذرها جلوگیری می‌کنند.
آیا به دنبال یک میان‌وعده یا صبحانه سالم، خوشمزه و سریع هستید که برای تمام اعضای خانواده مفید باشد؟ میان وعده های فوری فدوکس دقیقا همان چیزی است که به…
داشتن چربی قابل مشاهده بیش از حد در اطراف کمر و باسن یک خطر شناخته‌شده برای سلامتی است. اما چربی غیرقابل مشاهده‌ای که اطراف قلب را احاطه کرده نیز خطرات قابل توجهی به همراه دارد.
در عصری که با اختراعات و کشفیات شگفت‌انگیز پر شده است، امکانات نوآوری در فناوری رباتیک به نظر بی‌پایان می‌آیند.
آیا از وجود جوش ها و آکنه های روی پوستتان خسته شده اید؟ یا به دنبال راهی موثر برای از بین بردن این مشکل هستید؟ محصولات تخصصی ما، راه حل مناسبی برای داشتن پوستی شفاف و بی نقص است. در این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با محصولات تخصصی دکتر سام برای از بین بردن جوش و آکنه آشنا کنیم.
نیویورک تایمز با متخصصان درباره تأثیرات سلامتی پودرهای پروتئین که در شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه توسط ورزشکاران، بسیار مورد تحسین قرار گرفته‌اند، گفتگو کرد. متخصصان می‌گویند که پودرهای پروتئین برای ورزشکاران حرفه‌ای یا کسانی که پزشک توصیه کرده باشد، مفید هستند اما تأکید دارند که نمی‌توانند جایگزین ارزش غذایی واقعی غذا شوند.
داشتن ابروهایی پرپشت و زیبا یکی از رازهای داشتن چهره‌ای جذاب و شاداب است. به همین دلیل بسیاری از افراد از کم پشتی ابروهای خود رنج می‌برند و به دنبال راهی دائمی برای حل این مشکل هستند. اگر شما هم می‌خواهید با ابروهایی پرپشت و زیبا به استقبال عید بروید، روش‌های مدرن کاشت ابرو می‌تواند راه‌حل شما باشد. در این مقاله به دلایل کم پشتی ابرو، روش‌های تقویت آن و نحوه کاشت ابرو می‌پردازیم.