سبک زندگی

تقریباً همه گاهی اوقات درد را تجربه می‌کنند. وقتی انگشتتان را می‌برید یا ماهیچه‌ای را می‌کشید، درد راه بدن شما برای هشدار دادن به این است که مشکلی وجود دارد. هنگامی که آسیب بهبود پیدا می‌کند، درد متوقف می‌شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

اگر شما در تلاش برای کاهش وزن و بهبود سلامتی خود هستید، باید تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید. و برای ایجاد تغییرات پایدار در عادات سلامتیتان، کارشناسان معتقدند که تعیین اهداف مؤثر کاهش وزن بسیار مهم است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

هدیه تبلیغاتی نوروز همیشه یکی از چالش‌برانگیزترین تصمیم‌ها برای سازمان‌ها و شرکت‌ها بوده است. انتخاب هدیه‌ای سازمانی که هم مناسب باشد و هم تأثیرگذار، کار ساده‌ای نیست.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

سرفه یک واکنش طبیعی و سالم بدن است. این واکنش به پاک‌سازی راه‌های هوایی از مخاط، دود و سایر محرک‌ها کمک می‌کند. اما سرفه مداوم می‌تواند آسیب‌رسان باشد. این وضعیت ممکن است خواب، کار و فعالیت‌های روزانه شما را مختل کند، به سینه شما آسیب بزند و باعث خستگی شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

در زیر شن‌های ساحل، دنیایی پنهان مملو از حیات وجود دارد. پژوهشگران دانشگاه استنفورد به‌تازگی واکنش جوامع میکروبی موجود در آب‌های زیرزمینی ساحلی به نفوذ آب دریا را مورد بررسی قرار داده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

بر اساس گزارشی از واشنگتن پست که با تیم تحقیقاتی دانشگاه یوتا در مورد تشکیل دانه‌های برف گفتگو کرده است، این بلورها به عنوان “یکی از شگفتی‌های فیزیکی پیچیده‌ی طبیعت” شناخته می‌شوند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

پلی‌فنول‌ها ترکیبات طبیعی هستند که به وفور در میوه‌ها، سبزیجات، چای، قهوه و سایر غذاهای گیاهی یافت می‌شوند. در سال‌های اخیر، این ترکیبات به دلیل فواید بالقوه‌ای که برای سلامت دارند، توجه بیشتری جلب کرده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

کاکاتوها اغلب به‌عنوان نمادهای پرجنب‌وجوش حیات وحش شناخته می‌شوند، اما داستان‌های واقعی آن‌ها از معمولی بودن فاصله دارند. اگر فرضیاتی که درباره آن‌ها برای بیش از یک قرن داشته‌ایم اشتباه باشد چه؟ اگر تفاوت‌های آن‌ها فراتر از ظاهر باشد و به ژن‌های آن‌ها نیز برسد چه؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail