سبک زندگی

کارشناسان تناسب اندام می‌گویند که قبل از گرفتن وقت، دانستن اهداف تناسب اندام و نوع حمایتی که واقعاً نیاز دارید، مفید است.

جهان ما در حال تغییر است. اقیانوس در حال بالا آمدن است و زندگی جوامع ساحلی را تهدید به اختلال می‌کند.

به گزارش وب سایت چینج ایت :بسیاری از ما با مشکلاتی مانند ریزش مو، خشکی و چین و چروک پوست یا ناخن‌های شکننده مواجه هستیم. این مشکلات نه تنها بر زیبایی ظاهری ما تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند احساس اعتماد به نفس ما را نیز تحت تأثیر قرار دهند. پوست خشک و پیر، موهای ضعیف و شکننده، و ناخن‌هایی که به راحتی می‌شکنند، از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، استرس، افزایش سن، یا کمبود مواد مغذی رخ دهند.

پژوهشگران اخیراً گونه‌ای جدید و خیره‌کننده از حلزون دریایی را که در تاریک‌ترین اعماق اقیانوس می‌درخشد، معرفی کرده‌اند. این موجود که به نام «حلزون اسرارآمیز» یا Bathydevius caudactylus شناخته می‌شود، در منطقه موسوم به «منطقه نیمه‌شب» اقیانوس زندگی می‌کند، که یکی از کم‌تر کاوش‌شده‌ترین نواحی زمین است.

پاندو، موجودی خارق‌العاده که در یوتا سکونت دارد، بی‌صدا در میان شمار زیادی از موجودات زنده‌ای که سیاره ما را اشغال کرده‌اند، برجسته است و توجه دانشمندان و علاقه‌مندان به طبیعت را به خود جلب می‌کند.

لاک‌پشت‌ها خزندگان شگفت‌انگیزی هستند که به خاطر لاک‌های متمایز خود شناخته می‌شوند؛ لاک‌هایی که هم به عنوان زره و هم به عنوان محافظ عمل می‌کنند. این حیوانات بیش از ۲۰۰ میلیون سال قدمت دارند و از قدیمی‌ترین موجودات زنده روی زمین به شمار می‌روند.

خالی از سکنه، خشک و تقریباً بدون حیات – این توصیفی است که معمولاً برای بیابان آتاکاما به کار می‌رود. این سرزمین بی‌رحم که در امتداد ساحل اقیانوس آرام در شیلی قرار دارد، به عنوان خشک‌ترین نقطه سیاره ما شناخته می‌شود. جای تعجب نیست که این بیابان برای اکثر اشکال حیات نامناسب تلقی می‌شود.

طبق یک تحقیق گسترده که داده‌های کشورهای مختلف در آن جمع‌آوری شده است، تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را ۳۱٪ و خطر ابتلا به اختلالات شناختی را ۱۵٪ افزایش می‌دهد. برخی نکات برای کاهش حس تنهایی وجود دارد.

بقایای فسیلی یک پرنده غول‌پیکر «وحشت»، که اخیراً در مناظر شنی بیابان تاتاکوآ در آمریکای جنوبی کشف شده است، داستان یک شکارچی نیرومند از خانواده فوروسراسیان‌ها را روایت می‌کند.

وقتی به اکسی‌توسین فکر می‌کنیم، اغلب تصویری از یک آغوش گرم یا ارتباط عمیق بین مادر و فرزندش در ذهن ما نقش می‌بندد.