سبک زندگی

بر اساس یک مطالعه گسترده، برداشتن روزانه ۹۰۰۰ قدم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۳ نوع رایج از سرطان‌ها را تا ۱۶ درصد کاهش دهد. این تحقیق حاصل همکاری مشترک دانشگاه آکسفورد و مؤسسه ملی سلامت ایالات متحده (NIH) است و بر پایه داده‌های دستگاه‌های پوشیدنی ردیاب حرکتی انجام شده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

با گرم‌تر شدن زمین، حتی به اندازه‌های جزئی، مدت زمان موج‌های گرما با سرعت بیشتری افزایش می‌یابد. بر اساس پژوهشی تازه که توسط دانشگاه UCLA و دانشگاه آدولفو ایبانز شیلی انجام شده، این روند از آنچه مدل‌های اقلیمی سنتی پیش‌بینی می‌کنند، سریع‌تر در حال رخ دادن است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان شب‌ها در رختخواب از این پهلو به آن پهلو می‌غلتند، زود از خواب بیدار می‌شوند یا ساعت‌ها بیدار می‌مانند. بی‌خوابی مشکلی رایج و آزاردهنده است که نه‌تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد بلکه ممکن است نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تری مانند افسردگی، بیماری قلبی و حتی زوال عقل باشد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

پروانه‌ها به‌طور نگران‌کننده‌ای در حال ناپدید شدن از مناظر روستایی بریتانیا هستند. اما امید در برخی از آشناترین جلوه‌های طبیعت نهفته است: پرچین‌های خاردار، تکه‌جنگل‌های کوچک و حتی تنها یک درخت بلوط در وسط مزرعه.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

تصور کنید یک ماهی هستید؛ در آب حرکت می‌کنید، از شکارچیان فرار می‌کنید، به دنبال غذا می‌گردید و سعی دارید پناهگاهی پیدا کنید. حالا تصور کنید تنها چیزی که در اطرافتان هست، یک دیوار بتنی صاف است که هیچ پناهگاهی در آن وجود ندارد. این همان شرایطی است که بسیاری از ماهی‌ها در کانال‌ها و مسیرهای آبی ساخته دست بشر با آن روبه‌رو هستند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

هر روز صبح، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تخم‌مرغ را به عنوان بخشی از صبحانه خود مصرف می‌کنند؛ چه آب‌پز، چه نیمرو یا اسکرامبل. تخم‌مرغ سال‌هاست که از عناصر اصلی صبحانه در فرهنگ‌های مختلف بوده است. با این حال، دهه‌هاست که این ماده غذایی ساده و پرطرفدار، موضوعی بحث‌برانگیز در علم تغذیه به شمار می‌رود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

گاهی اوقات پیش می‌آید  که درست وسط مشغله کار و زندگی، ناگهان به این فکر بیفتید که اگر روزی بیمار شوم، کارم را از دست بدهم یا بالاخره روزی بازنشسته شوم، چه کسی قرار است از من حمایت کند؟! در جواب باید بگوییم اگر تحت پوشش بیمه تأمین اجتماعی باشید، این نگرانی‌ها کمتر خواهد بود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

در روسیه، مراحل اولیه آزمایش‌های انسانی بر روی یک واکسن جدید سرطان که بر پایه فناوری mRNA طراحی شده، به‌زودی آغاز خواهد شد. این واکسن با بهره‌گیری از اطلاعات ژنتیکی هر بیمار، به‌گونه‌ای طراحی شده تا دقیقاً سلول‌های توموری بدخیم او را هدف قرار دهد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

در میان شکارچی-گردآورندگان هادزا در تانزانیا، کشاورزان جمع‌آورنده تسیمانه در بولیوی، یا دامداران تووان در سیبری، چاقی بسیار نادر است. در مقابل، در کشورهای صنعتی ثروتمند، چاقی بسیار شایع شده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail