سبک زندگی

وقتی صحبت از تصمیمات سلامتی برای سال نو می‌شود، اغلب روی مواردی مثل برنامه‌های ورزشی، رژیم‌های غذایی گیاهی، خواب بهتر و مدیریت استرس تمرکز می‌کنیم. اما یک عادت مهم سلامتی وجود دارد که معمولاً کمتر به آن توجه می‌شود: نوشیدن کافی آب.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

فوران آتشفشان کوه تامبورا در سال 1815، که در منطقه‌ای واقع در اندونزی امروزی قرار دارد، سرماهای شدید آب و هوایی را به دنبال داشت که باعث نابودی محصولات کشاورزی و جان باختن افراد بی‌شماری شد. خاکستر آسمان را پر کرد، نور خورشید محو شد و دمای جهانی برای ماه‌ها کاهش یافت.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

از میان تمام سیارات منظومه شمسی، بسیاری زحل را زیباترین می‌دانند. حلقه‌های زحل که برای صدها سال الهام‌بخش کنجکاوی بوده‌اند، باعث شهرت آن شده‌اند. در قرن هفدهم، ستاره‌شناس ایتالیایی، گالیله…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

محبوبیت جهانی نوشیدنی‌های شیرین همراه با افزایش نگران‌کننده عوارض سلامتی، دانشمندان را بر آن داشت تا تأثیرات گسترده‌تر مصرف این نوشیدنی‌ها را بررسی کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که ارتباط هشداردهنده‌ای بین مصرف این نوشیدنی‌ها و دیابت و بیماری‌های قلبی وجود دارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

ورزش منظم اغلب به‌عنوان کلید سلامت بهتر قلب شناخته می‌شود، اما برای بسیاری از کودکان و ورزشکاران جوان، تمرین‌ها بسیار فراتر از توصیه‌های معمول برای فعالیت‌های روزانه است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

کایوت‌های شهری در شهرها در حال رشد هستند، اما نه به دلایلی که ممکن است انتظار داشته باشید. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که عوامل مرتبط با انسان، نه دسترسی به زیستگاه‌های طبیعی، تأثیر بیشتری بر بقای آن‌ها دارند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

امروزه تکنولوژی فراتر از انسان‌ها رفته و برای حیوانات نیز کاربرد دارد. در نمایشگاه CES 2025 که در لاس‌وگاس برگزار می‌شود، تعدادی گجت هوشمند جدید برای حیوانات خانگی به نمایش گذاشته شدند که برخی از بهترین‌های آن‌ها به شرح زیر است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

تقریباً تمامی متخصصان حوزه دکوراسیون داخلی بر این نکته تأکید دارند که هر فردی حق دارد در فضایی زیبا و آرام زندگی کند. به نظر آن‌ها، طراحی داخلی باید به گونه‌ای باشد که همگان در آن احساس شادی و راحتی کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

چه کسی می‌دانست که یک دیدار ساده با دوستان می‌تواند راز یک زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر باشد؟ یک مطالعه اخیر نشان داده است که ارتباط جالبی میان سطح تعاملات اجتماعی، احساس تنهایی و وضعیت سلامتی جسمی ما وجود دارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail