سبک زندگی

ما همیشه توصیه‌هایی درباره تغذیه سالم می‌شنویم: کاهش قند، افزایش مصرف سبزیجات، خوردن غذاهای محلی. اما یک پرسش مهم اغلب نادیده گرفته می‌شود: از کجا می‌دانیم مواد غذایی‌مان چه ارزش تغذیه‌ای دارند؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

در حالی که پستانداران معمولاً از طعم‌های ترش اجتناب می‌کنند، یک سینه‌سرخ می‌تواند توت‌هایی را ببلعد که آن‌قدر ترش هستند که مزه‌شان باعث جمع شدن صورت اکثر ما می‌شود. اما پرندگان چطور از پس چنین رژیم غذایی برمی‌آیند؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

در آب‌های دریاچه مالاوی، تنها یک گروه از ماهی‌ها طی تنها چند میلیون سال به بیش از ۸۰۰ گونه متفاوت تکامل یافته‌اند. این تکامل سریع و متمرکز، سال‌هاست که ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

بیش از نیمی از کالری روزانه‌ی یک فرد آمریکایی از غذاهای فرافرآوری‌شده (Ultra-Processed Foods یا UPF) تأمین می‌شود. حالا پژوهشگران توانسته‌اند با توسعه یک ابزار تحلیلی، سطح مصرف این نوع غذاها را با دقت بالایی از طریق آزمایش خون و ادرار تعیین کنند، حتی اگر فرد از میزان مصرفش آگاه نباشد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

آلودگی کربنی موجود در جو زمین، هم‌اکنون باعث ایجاد تغییرات خطرناک در آب‌وهوا شده است. کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای به‌تنهایی کافی نیست که سیاره ما را در محدوده‌های ایمن دمایی نگه دارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

اگر تا به حال متوجه شده‌اید که سنجاب‌ها به‌مراتب بیشتر از روباه‌ها در محله شما دیده می‌شوند، یا برند خاصی از خودروها در پارکینگ‌ها غالب هستند، شما در واقع شاهد الگویی هستید که فقط به محیط‌های انسانی محدود نمی‌شود بلکه سراسر دنیای طبیعی را هم در بر می‌گیرد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

پستانک و مکیدن انگشت از جمله ابزارهای نجات‌بخش در روزهای ابتدایی والدگری هستند. این عادت‌ها به نوزادان کمک می‌کنند آرام شوند، به خواب بروند و با محیط ناآشنا بهتر کنار بیایند. اما دیر یا زود، والدین با چالش تازه‌ای روبرو می‌شوند: چه زمانی و چگونه باید به کودک کمک کنند تا این عادت‌ها را کنار بگذارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

وقوع یک سونامی ۱۰۰۰ فوتی (حدود ۳۰۰ متر) که به سواحل ایالات متحده برخورد کند، شاید در نگاه اول شبیه به یک فیلم هیجان‌انگیز هالیوودی به نظر برسد. اما همان‌طور که سال گذشته در گرینلند شاهد وقوع یک سونامی عظیم بودیم، چنین رویداد هولناکی کاملاً ممکن است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail