سبک زندگی

مطالعه‌ای جدید از دانشگاه اوپسالا نشان می‌دهد که تنها چند شب کم‌خوابی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در جوانان سالم نیز افزایش دهد. چگونه خواب ناکافی سلامت قلب شما را تهدید می‌کند؟ این مقاله را بخوانید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

در گوشه‌ای آرام از یک موزه، پشت ویترین‌ها یا درون کشوها، موجوداتی قرار دارند که مدت‌هاست از دنیای وحش ناپدید شده‌اند؛ پرنده‌ای که در جنگلی پوشیده از دوده در اوایل دهه ۱۹۰۰ جمع‌آوری شده یا ماهی‌ای که از رودخانه‌ای گرفته شده که دیگر شفاف نیست. این نمونه‌ها که روزگاری تنها به عنوان اسنادی از تنوع زیستی شناخته می‌شدند، اکنون تعریفی تازه پیدا کرده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

در یک مطالعه تازه در ایالات متحده، مشخص شده که استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند علائم افسردگی را در کودکان افزایش دهد. این پژوهش که توسط دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو (UCSF) انجام شده، نشان می‌دهد هرچه زمان استفاده از این پلتفرم‌ها بیشتر باشد، علائم افسردگی در کودکان نیز بیشتر می‌شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

آیا تا به حال با یک معما یا مسئله‌ای مواجه شده‌اید که ذهن‌تان گیر کرده باشد، اما ناگهان پاسخ به ذهن‌تان خطور کند؟ این لحظه‌ ناگهانی درک یا روشن شدن ذهن، که به آن لحظه «آها» گفته می‌شود، احساسی جادویی دارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

باران‌های موسمی در سراسر جهان به‌خاطر الگوهای فصلی خود شناخته می‌شوند؛ در برخی ماه‌ها بارش حیاتی را به همراه دارند و در ماه‌های دیگر از بین می‌روند. با این حال، دلایل دقیق تغییر وضعیت از خشکی به بارندگی هنوز برای پژوهشگران به‌طور کامل روشن نیست.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

کریل‌ها با وجود جثه‌ی بسیار کوچک‌شان، نقشی بی‌اندازه مهم در اقیانوس جنوبی ایفا می‌کنند. طول بدن آن‌ها تنها شش سانتی‌متر، وزن‌شان حدود دو گرم است و به‌دلیل پوست شفاف‌شان، تقریباً غیرقابل دیدن هستند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

تصور کنید در حال نوشیدن یک فنجان چای گرم یا خوردن یک مربع شکلات تلخ هستید؛ چه حس دلپذیری! حالا تصور کنید همین خوراکی‌های خوشمزه بتوانند فشار خون‌تان را پایین بیاورند و به سلامت قلب‌تان کمک کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

دانشمندان در تلاش‌اند راهکارهایی برای حفظ گردش خون سالم در طول عمر بیابند. اکنون پژوهشی جدید نشان می‌دهد رسیدن به میزان مشخصی از فعالیت هفتگی، راهکاری ساده اما مؤثر برای کاهش احتمال ابتلا به فشار خون بالا است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

دانشمندان مدت‌هاست که نواحی جداگانه‌ای در مغز را برای بینایی، شنوایی، لامسه، چشایی و بویایی شناسایی کرده‌اند. اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد وقتی به‌طور دقیق بر یکی از این حواس تمرکز می‌کنیم، سیگنال‌های مغزی همگی به دو ساختار عمیق در مغز می‌رسند: ساختار شبکه‌ای ساقه مغز (Reticular Formation) و تالاموس مرکزی.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail

در سال‌های اخیر، زمین با موج‌های فزاینده‌ای از گرمای شدید و خشکسالی روبه‌رو شده که تأثیرات عمیقی بر مردم، محیط‌زیست و به‌ویژه کشاورزی گذاشته است. در حالی‌ که بیشتر ما این گرما را در زندگی روزمره حس می‌کنیم، کشاورزان بزرگ‌ترین قربانیان این پدیده هستند؛ چرا که بازدهی محصولات آن‌ها با کاهش جدی مواجه شده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail