این کتلت که به انگلیسی آن را فریتر مینامند برای وعده صبحانه مناسب است زیرا مملو از میوههای خشک و بادام است و همه نوع ویتامینی در آن پیدا میشود. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۱۵ دقیقه زمان پخت: ۱۲ دقیقه…
این تافیها با سه نوع شکلات ۵۰ درصد، سفید و شیری تهیه میشوند و برای بعد از غذا به همراه یک فنجان چای تازهدم بسیار دلچسب هستند. تعداد: ۳۶ عدد زمان تهیه: ۱۵ دقیقه زمان پخت: ۱۵ دقیقه زمان خنک شدن:…
این کوکو یا فریتاتا را باید در فر بپزید و مملو از سبزیجات خوشطعم و مفید همچون بوکلی و گلکلم است. علاوه بر آن، پنیر نیز دارد و ویتامین و پروتئینهای آن کامل است. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۱۵…
این لازانیا را میتوانید در فریزیر نگهداری کنید. البته باید اجازه دهید کاملا خنک شود. سپس آن را به اندازههای دلخواه برش دهید و داخل ظرف مناسب بگذارید و آن را داخل کیسه پلاستیکی قرار دهید و در فریزر نگهدارید. تعداد:…
برای بودادن دانههای کاج، تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید و پس از گرم شدن دانهها را سه دقیقه بدون روغن تفت دهید تا طلایی شوند. سپس آنها را روی دستمال حولهای بگذارید تا چربیشان گرفته شود. تعداد: ۱۰۰ عدد…
ترکیب اسفناج و قارچ بسیار خوشطعم است. هردو آنها ویتامین و پروتئین زیادی هم دارند از این رو، برای اینکه صبح خود را با خوراکی مقوی آغاز کنید، این دستور غذایی را برایتان انتخاب کردهایم. تعداد: ۶ نفر زمان تهیه: ۱۵…
این خوراک بسیار ساده و در فر تهیه میشود. داخل آن انواع سبزیجات همچون سیبزمینی، هویج، پیاز و کرفس وجود دارد و برای این فصل مناسب است. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه و پخت: ۲۵ دقیقه مواد لازم ۴۵۰ گرم سبزیجات منجمد…
این کوکیها را میتوانید به مدت یک ماه در فریزر نگهداری کنید. البته باید در یک ظرف در بسته قرار دهید که به هیچ عنوان هوا وارد آن نشود. تعداد: ۶۰ عدد زمان تهیه: ۲۵ دقیقه زمان پخت: ۸ دقیقه مواد…
پیتزا یکی از خوشمزهترین غذاهایی است که تقریبا همه مردم دنیا آن را دوست دارند. به همین دلیل یک پیتزای ساده و سالم رابه شما آموزش دادهایم که به جای پنیر پیتزا، پنیر چدار در خود دارد. تعداد: ۶ نفر زمان…
این نوشیدنی با هاتچاکلت فرق دارد. با شیرکاکائوی داغ هم فرق دارد. توصیه میکنیم حتما این نوشیدنی گرم و خوشطعم را در خانه تهیه کنید. تعداد: ۵٫۵ لیوان زمان تهیه: ۵ دقیقه مواد لازم دو پیمانه پودر شکر یک…