گوشت بوقلمون در هر ۳۰ گرم گوشت فقط یک گرم چربی دارد که برای افرادی که رژیم غذایی کم چربی دارند بسیار مناسب است.
غذاهای دریایی پروتئین بالا، چربی و کلسترول کم دارند و دارای انواع ویتامین و املاح هستند.
بروشتا نوعی پیش غذا یا میان وعده ایتالیایی است که بسیار خوشمزه است و مطمئن باشید طرفدار پروپاقرص آن خواهید شد.
همه مواد این غذا برای همه ما آشنا هستند اما آیا تاکنون مرغ و ژامبون را با خرما امتحان کرده اید؟
کسرول به خوراکی گفته می شود که متشکل از گوشت و آرد و مواد دیگر است که اصولا در ظرف های سفالی تهیه می‌شود.
تُست وانیلی نوعی صبحانه فرانسوی است که بسیار سریع آماده می‌شود.
اِگ‌ناگ به مخلوط زرده تخم مرغ و شیر گفته می شود و این پنکک این مواد را در خود دارد.
فریتاتا نوعی املت ایتالیایی است که ماده اصلی آن را تخم مرغ و سبزیجات تشکیل می‌دهد.
غذاهای مکزیکی اصولا تند و پر از لوبیا هستند این دستور نیز از این قاعده مستثنا نیست و بسیار سریع آماده می‌شود.
تارت سیب نوعی شیرینی خوشمزه است که می‌توانید به عنوان دسر با چای داغ برای مهمان‌ها یا اعضای خانواده خود سرو کنید.