غذای اصلی ما ایرانی‌ها را برنج تشکیل می‌دهد اما برنج را به غیر از کته و آبکش می‌توان به روش‌های دیگر هم تهیه کرد.
این کیک را می توان به عنوان دسر، صبحانه یا یک عصرانه شیرین و خوش‌طعم تهیه کرد و لذت برد. قالب های متنوعی در اندازه و طرح های مختلف برای این نوع کیک‌ها در بازار موجود است که می توانید به…
پپرونی به معنای فلفلی، نوعی سالامی تند ایتالیایی است که از گوشت گاو تهیه می شود و به آن مقادیر زیادی فلفل سیاه و قرمز اضافه می کنند. این نوع سوسیس در معرض هوا خشک می‌شود نیازی به پختن ندارد.
قارچ علاوه بر پروتئین و آنتی اکسیدان، حاوی پتاسیم ، فسفر، منگنز، مس، آهن و کلسیم نیز هست. قارچ به هر شکلی که تهیه شود بسیار خوشمزه و دوست داشتنی است.
این یک غذای ایتالیایی بسیار خوشمزه است و چندین نوع پنیر دارد.
این صبحانه بسیار آسان تهیه می شود و مواد عجیبی هم در آن به کار نرفته است. ماده اصلی آن تخم مرغ است که سرشار از پروتئین و انواع ویتامین ها است. اگر صبح ها خیلی عجله دارید، این کاپ‌کیک‌ها را…
گوشت ماهی تن نیز همچون بیشتر ماهی ها، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و مصرف آن مشکلات پوستی را کاهش می دهد و سرعت بهبود بیماران قلبی را بالا می برد. باعث تقویت عملکرد مغز نیز می‌شود.
فلافل یک غذای عربی است که از نخود آبگوشتی و ادویه مخصوص تهیه می شود و خود عرب ها آن را با سس انبه می خورند. اما ما ماست‌وخیار را انتخاب کرده‌ایم.
آب میوه‌ای کاملا متفاوت و خانگی!
موز یکی از میوه های سرشار از پتاسیم است. پس چه بهتر که اگر قرار است دسر بخورید، خوراکی را انتخاب کنید که ویتامین هم به بدن شما برساند.