این قارچ‌ها بسیار خوشمزه و عالی هستند. خیلی سریع هم آماده می‌شوند. زیبا هم هستند. دیگر از یک وعده غذایی چه می‌خواهید؟ تعداد: ۱۵ تا ۲۰ عدد زمان تهیه و پخت: ۴۰ دقیقه مواد لازم ۱۰ پیمانه قارچ خرد شده ۴…
چیپس کدو حلوایی برخلاف چیپس‌های سیب‌زمینی، سرشار از ویتامین هستند و با خوردن آنها کلی ویتامین به بدن خود می‌رسانید. تعداد: دو پیمانه زمان تهیه و پخت: ۴۰ دقیقه مواد لازم یک عدد کدو حلوایی متوسط حدود ۴۵۰ گرم دو قاشق…
این آلوهای خوشمزه شکلاتی را خیلی دوست خواهید داشت. خوردن آنها طعم ترش آلو و شیرینی شکلات را با هم دارد که بسیار دوست‌داشتنی است. تعداد: ۲۰ تا ۲۲ عدد زمان تهیه: یک ساعت و ۱۵ دقیقه زمان خنک شدن: ۲…
اگر به دنبال منبع غنی امگا سه و فیبر زیاد هستید، این صبحانه یکی از بهترین گزینه‌ها است. شیر هم که اضافه می‌شود پروتئین و چربی را نیز باید به داشته‌هایش اضافه کنید. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه و پخت: ۲۵…
این سوپ با راویولی گوشت تهیه می‌شود و همراه با قارچ و آب گوشت بسیار طعم خوبی می‌دهد. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه و پخت: ۲۰ دقیقه مواد لازم یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک عدد پیاز کوچک خرد شده ۱۷۰…
رول‌های مرغ و فلفل کبابی بسیار زیبا است و آدم دوست دارد اول حسابی نگاهشان کند و بعد آنها را بخورد. این غذای عالی را می‌توانید برای مواقعی که با دوستان دورهم هستید، تهیه و نوش جان کنید. تعداد: ۶ نفر…
این کسرول بسیار آسان تهیه می‌شود فقط باید مواد آن را از شب پیش آماده کنید و در یخچال بگذارید و صبح حدود ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید تا پخته شود. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۱۲ ساعت زمان پخت:…
بهترین روش استفاده از برگ‌های سبز و تازه شلغم، تهیه فریتاتا با آنها است. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۳۵ دقیقه مواد لازم دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یک عدد سیب‌زمینی بزرگ خرد شده یک حبه سیر…
باید بدانید ترکیب طعم سس سویا که کمی شیرینی دارد با زنجبیل بسیار عالی است و وقتی آن را روی سالمون‌های نارنجی می‌ریزید، مزه‌ای جدید را تجربه خواهید کرد. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۳۵ دقیقه مواد…
طعم ملایم نکتار گلابی بسیار دلچسب است و با ترکیب آن با عطر رزماری و طعم قوی زنجبیل می‌توانید یک نوشیدنی گوارا برای خود تهیه کنید. تعداد: ۱ نفر زمان تهیه و پخت: ۵ دقیقه مواد لازم یخ ۶ قاشق غذاخوری…